枸杞菊花茶

菊枸茶甘甜爽口，入肝经，可明目。
菊花性微寒，用于疏散风热，常用于发热、头痛眩晕等症状；枸杞药性平和，养肝明目。
饮法：枸杞、菊花各10克，以沸水冲泡，一周2~3次。
这类人不能喝
枸杞亦不宜久服或大量服用，有手脚冰冷、脸色苍白、怕冷、怕吹风等体寒症状的人需慎用

玫瑰花茶

玫瑰花可疏肝解郁、醒脾和胃、活血止痛，多用于调经、安抚情绪等。
饮法：沸水冲泡干燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大枣、或根据体质与红茶或绿茶同饮。
这类人不能喝
玫瑰花气味芳香，性温燥，容易耗伤气阴，体虚之人越喝越乏力。
所以气阴不足、血虚血燥者，比如容易疲劳、出汗、口干舌燥、面色苍白、皮肤指甲干燥的人一定要慎用。