所属分类:注意：这些食物要小心
转载自http://news.sina.com.cn/s/2014-01-14/055529235114.shtml
时报讯 42岁的王立华(化名)昨天从省人民医院出院了，折磨了他长达一年多的腰酸背痛也随即消失。“要不是到医院来做了详细检查，还真发现不了自己竟然已经出现骨质疏松了。”王立华说，这一年几乎每天都要吃镇痛药。当医生告诉他疼痛的原因竟是长期大量喝可乐导致的骨质疏松，王立华当场就惊呆了。
腰背痛靠镇痛药缓解
去年12月底，王立华来到了浙江省人民医院骨科，接诊的是骨科毕擎主任医师。面对毕擎医生，他倒出一肚子苦水。“毕医生，我每一天都觉得腰背酸痛，关节酸软，但却没有发烧感冒，血常规指标也正常。起初我还以为是太累了，特地休息去度假，可还是感觉难受。”王立华说着说着，手就开始揉腰。
王立华说，自己曾在国外进行了长达半年的治疗，但却没有找到疾病的原因，每次痛起来，只能服用医生配给他的镇痛小药片，暂时缓解一下。但毕竟镇痛药作用有限，等药效一过去，酸痛感就重新袭来。
在国外，他也去了其他的一些医院检查，反复经历了这么久的求医路，王立华说自己非常痛苦和不甘，痛苦的是毛病一直缠身，无法正常生活，而不甘的是自己才42岁，就被怪病折磨得不成人样。“一趟又一趟，时间、精力，每次是满怀希望出门，失望伤心归来，总得有个‘说法’吧，究竟是什么病，否则不明不白多难受啊！”于是他决定回国治疗，接受全面正规的身体检查。
喝可乐喝出骨质疏松
根据自己的医学判断，毕擎马上安排王立华住院。住院当天，他和助手赵晨医生两个人，给王立华做了常规血液、风湿、肿瘤以及X线摄片、心电图、MR等方面的全身检查。此外，毕擎表示，要找到怪病发生的原因，还需要进行详细的病史采集，包括饮食、嗜好等生活习惯。
毕擎说，自己刚走到王立华的病床旁边，就在床头柜上发现了一罐可乐。刚住院就开始喝碳酸饮料，难道患者爱喝碳酸饮料？结果王立华的回答应证了毕擎的推测。“我特别爱喝可乐，每天至少喝3罐，就是那种355毫升的，前后大概喝了10多年。”王立华说着，就拿起一罐可乐意欲打开，毕擎连忙制止了他。
“长期喝碳酸饮料会引起骨质疏松，如果他有这样的习惯，那么怪病我想应该水落石出了，我当即建议他马上进行骨密度检查。”毕擎说。
检查结果送到毕擎手里，王立华的骨密度仅为同龄人的70%，提示骨质疏松。找到了病因，毕擎给王立华对症进行抗骨质疏松治疗，不到一星期，王立华发现，自己腰背关节酸痛等情况得到了明显缓解。
●专家问诊
为什么骨质疏松这种老年病，年轻人得病的也越来越多？
毕擎：从近几年门诊住院的情况来看，骨钙质流失的年轻人有个共同点，都爱喝碳酸饮料和咖啡。
骨质疏松症是一种退行性骨代谢性疾病，一般随年龄增长，患病风险增加。正常来说，人体在40岁左右，骨量会达到最高值，随后骨骼钙质开始慢慢流失。低体重、抽烟、饮酒、过早绝经、骨质疏松症家族史，及长期服用糖皮质激素等，都是骨质疏松的危险因素。
一般认为，碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。有研究显示，长期大量饮用碳酸饮料，容易引发骨质疏松。这主要是由于大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响了钙在骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松而容易骨折；咖啡中含有咖啡因，长期饮用，过量摄入，会产生轻度利尿的作用。尿量增加就会导致尿钙、粪钙排出量的增加，引发骨质疏松。
出现哪些症状要当心得了骨质疏松？
毕擎：现在很多年轻人对骨质疏松的认识还不够，像一些常见的症状，比如腰背酸痛、身高缩短、驼背、骨折、胸闷、气短、呼吸困难，都以为是劳累等引起的，其实是你的骨头开始变松了。骨质疏松要早发现、早干预、早治疗，才有理想的治疗效果。
哪些人应该定期进行骨密度检查？
毕擎：除了爱喝咖啡和碳酸饮料的人，在体检中查一下骨密度之外，一般来说，年轻人不用特别进行检查。
但有8类人却需要特别当心，65岁以上女性，70岁以上男性；65岁以下有一个或多个骨质疏松症危险因素的绝经后女性；70岁以下有一个或多个骨质疏松症危险因素的男性；有脆性骨折史的男、女成年人；各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人；X线摄片已有骨质疏松改变者；接受骨质疏松治疗进行疗效监测者，以及有影响骨代谢的疾病和药物应用史的人，这些人就应该定期检查骨密度了。
时报讯 42岁的王立华(化名)昨天从省人民医院出院了，折磨了他长达一年多的腰酸背痛也随即消失。“要不是到医院来做了详细检查，还真发现不了自己竟然已经出现骨质疏松了。”王立华说，这一年几乎每天都要吃镇痛药。当医生告诉他疼痛的原因竟是长期大量喝可乐导致的骨质疏松，王立华当场就惊呆了。
腰背痛靠镇痛药缓解
去年12月底，王立华来到了浙江省人民医院骨科，接诊的是骨科毕擎主任医师。面对毕擎医生，他倒出一肚子苦水。“毕医生，我每一天都觉得腰背酸痛，关节酸软，但却没有发烧感冒，血常规指标也正常。起初我还以为是太累了，特地休息去度假，可还是感觉难受。”王立华说着说着，手就开始揉腰。
王立华说，自己曾在国外进行了长达半年的治疗，但却没有找到疾病的原因，每次痛起来，只能服用医生配给他的镇痛小药片，暂时缓解一下。但毕竟镇痛药作用有限，等药效一过去，酸痛感就重新袭来。
在国外，他也去了其他的一些医院检查，反复经历了这么久的求医路，王立华说自己非常痛苦和不甘，痛苦的是毛病一直缠身，无法正常生活，而不甘的是自己才42岁，就被怪病折磨得不成人样。“一趟又一趟，时间、精力，每次是满怀希望出门，失望伤心归来，总得有个‘说法’吧，究竟是什么病，否则不明不白多难受啊！”于是他决定回国治疗，接受全面正规的身体检查。
喝可乐喝出骨质疏松
根据自己的医学判断，毕擎马上安排王立华住院。住院当天，他和助手赵晨医生两个人，给王立华做了常规血液、风湿、肿瘤以及X线摄片、心电图、MR等方面的全身检查。此外，毕擎表示，要找到怪病发生的原因，还需要进行详细的病史采集，包括饮食、嗜好等生活习惯。
毕擎说，自己刚走到王立华的病床旁边，就在床头柜上发现了一罐可乐。刚住院就开始喝碳酸饮料，难道患者爱喝碳酸饮料？结果王立华的回答应证了毕擎的推测。“我特别爱喝可乐，每天至少喝3罐，就是那种355毫升的，前后大概喝了10多年。”王立华说着，就拿起一罐可乐意欲打开，毕擎连忙制止了他。
“长期喝碳酸饮料会引起骨质疏松，如果他有这样的习惯，那么怪病我想应该水落石出了，我当即建议他马上进行骨密度检查。”毕擎说。
检查结果送到毕擎手里，王立华的骨密度仅为同龄人的70%，提示骨质疏松。找到了病因，毕擎给王立华对症进行抗骨质疏松治疗，不到一星期，王立华发现，自己腰背关节酸痛等情况得到了明显缓解。
●专家问诊
为什么骨质疏松这种老年病，年轻人得病的也越来越多？
毕擎：从近几年门诊住院的情况来看，骨钙质流失的年轻人有个共同点，都爱喝碳酸饮料和咖啡。
骨质疏松症是一种退行性骨代谢性疾病，一般随年龄增长，患病风险增加。正常来说，人体在40岁左右，骨量会达到最高值，随后骨骼钙质开始慢慢流失。低体重、抽烟、饮酒、过早绝经、骨质疏松症家族史，及长期服用糖皮质激素等，都是骨质疏松的危险因素。
一般认为，碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。有研究显示，长期大量饮用碳酸饮料，容易引发骨质疏松。这主要是由于大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响了钙在骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松而容易骨折；咖啡中含有咖啡因，长期饮用，过量摄入，会产生轻度利尿的作用。尿量增加就会导致尿钙、粪钙排出量的增加，引发骨质疏松。
出现哪些症状要当心得了骨质疏松？
毕擎：现在很多年轻人对骨质疏松的认识还不够，像一些常见的症状，比如腰背酸痛、身高缩短、驼背、骨折、胸闷、气短、呼吸困难，都以为是劳累等引起的，其实是你的骨头开始变松了。骨质疏松要早发现、早干预、早治疗，才有理想的治疗效果。
哪些人应该定期进行骨密度检查？
毕擎：除了爱喝咖啡和碳酸饮料的人，在体检中查一下骨密度之外，一般来说，年轻人不用特别进行检查。
但有8类人却需要特别当心，65岁以上女性，70岁以上男性；65岁以下有一个或多个骨质疏松症危险因素的绝经后女性；70岁以下有一个或多个骨质疏松症危险因素的男性；有脆性骨折史的男、女成年人；各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人；X线摄片已有骨质疏松改变者；接受骨质疏松治疗进行疗效监测者，以及有影响骨代谢的疾病和药物应用史的人，这些人就应该定期检查骨密度了。