Re: 与牛奶不和的几种食物
所属分类:饮食与营养
 
[color=#808080]牛奶+巧克力[/color]
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。


[color=#808080]牛奶与杨梅相克[/color]
牛奶与柠檬相克,牛奶与菠萝相克,生鱼与牛奶相克,同食会引起中毒。