由于灰灰菜中含有挥发油等物质，是能够消除口臭的功效。此外，其全草可入药，对治疗皮肤湿毒和周身发痒有一定的作用。


　　灰灰菜虽然是老少皆宜的野菜，但仍有需要注意之处：其为光感型的植物，不宜过多食用，使用后避免暴晒，不然就会引起皮肤红肿、刺痒等症状。