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转载自http://news.iqilu.com/shandong/shandonggedi/20121019/1346433.shtml
来源：齐鲁晚报
外孙女高兴地搂着刚到枣庄的姥爷。
到达枣庄,女儿和外孙女已在家门口等候。
外孙女拉着姥爷要他讲路上的故事。
从长沙到枣庄的行程线路图。
顺利到达枣庄,程绪顺(左)和杨自成(右)摆出胜利手势。
两位年过六旬的老人，骑单车从湖南长沙到山东枣庄探亲，行程1300多公里，历时12天，18日下午2点，两人成功抵达枣庄，家住在市中区幸福小区的程杨女士在小区门外迎接了他们。
[b]为缓解关节疼痛 与单车结缘[/b]
据了解，两位老人分别是68岁的程绪顺和61岁的杨自成。程绪顺告诉记者，退休后他就爱上了单车，他经常和朋友一起骑车去钓鱼，或者到郊外爬山，有时候也骑车到周围城市，最远的一次是从苏州骑到长沙。在这过程中，他慢慢地发现骑单车既能够锻炼身体，又环保。“对我来说，现在最重要的是能有一副好身板，让儿女放心，我也能开心地享受晚年生活。”程绪顺说。
程绪顺的小舅子杨自成说：“去年10月份，我的右脚关节疼痛很严重，经检查发现为骨质增生，当时我哥跟我说，可以骑车试试，因为骑车的时候不会增加关节的压力。”听了程绪顺的建议后，杨自成坚持每天骑车，大约过了一个月，他就发现自己右脚的疼痛减轻了，于是他们俩就经常结伴骑单车。“在来枣庄之前我骑过最长的路程约1200多公里，骑车来枣庄是我们计划已久的，也算是一次挑战吧。”杨自成说。
[b] 骑车探亲 一路花费仅千元[/b]
程绪顺告诉记者，10月7日他们从长沙出发，第一天骑了150多公里，中间经过安徽芜湖时，回老家住了一夜，到安庆的时候又去弟弟妹妹家看了看。“这一路上只要经过亲戚家，我们就会去看一看，毕竟年纪大了，以后像这样出来的机会越来越少了。”程绪顺说。
在路上，两位老人每天早上7点钟准时上路，晚上天黑之前就会在镇上找个旅店住下。“我们住的旅店最贵的40元一晚，最便宜的20元一晚。每天的午餐是最丰盛的，一般是两菜一汤，花费也就30元左右。”这样算下来，两位老人从长沙到枣庄，一路花费不到1000元。
家住枣庄的程杨女士是程绪顺的女儿，杨自成的外甥女。一见到父亲和舅舅，程女士激动不已，女儿月如更是急忙跑到外公身边不停地撒娇。小月如一直嚷嚷着让外公给她讲故事，程绪顺老人摸了摸外孙女的头，掀开车筐上面的布包说：“猜猜外公给你买的什么。”小月如看到一大包的菱角，高兴地说：“是不是菱角？外公，是不是菱角？我最喜欢吃菱角了。”程女士笑着说，她父亲最疼爱这个外孙女了，一路骑车赶路那么累，还想着给她买东西。
[b] 两人打算今冬环骑海南岛[/b]
“从湖南一路北上到枣庄，发现北面的道路不像南方那样起伏大，路面又宽又平，很好走，我们走的道路主要是国道、省道和县道，道路两旁多是未开发的区域，空气很好。”程绪顺说，他们这一路骑得并不是很快，每到一处，他们都会停下来欣赏附近风景，而他们也成了所到之处的一道风景，很开心。
“北方人很热情，途中很多人关心我们，当我们停下来吃饭的时候，总有热心人问我们从哪里来到哪里去，虽然到了外地，我们分不清东西南北，但有好心人不停地给我们指路。”杨自成说，行至滁州的时候，一位和他们年龄相仿的市民和他们聊天后表示，退休后也要像他们一样，骑单车走遍全国。
当问及此行的目的及下一步打算时，两位老先生都有自己的想法。程绪顺说，骑单车到枣庄主要是为了看女儿和女婿，同时也锻炼了身体，他想用自己的行动告诉子女，身体是本钱，多运动才能更健康。“每天骑车一小时，健康生活一辈子。”这是两位老先生的骑行口号。
杨自成表示，他们会在枣庄住几天后再返回。“等回去的时候，我们骑到武汉，到我女儿家去看看，然后再住上几天。”两位老先生计划下周一骑车返回，今年冬天，两位老人将再次骑上单车，到海南岛进行环岛骑行。
来源：齐鲁晚报
外孙女高兴地搂着刚到枣庄的姥爷。
到达枣庄,女儿和外孙女已在家门口等候。
外孙女拉着姥爷要他讲路上的故事。
从长沙到枣庄的行程线路图。
顺利到达枣庄,程绪顺(左)和杨自成(右)摆出胜利手势。
两位年过六旬的老人，骑单车从湖南长沙到山东枣庄探亲，行程1300多公里，历时12天，18日下午2点，两人成功抵达枣庄，家住在市中区幸福小区的程杨女士在小区门外迎接了他们。
[b]为缓解关节疼痛 与单车结缘[/b]
据了解，两位老人分别是68岁的程绪顺和61岁的杨自成。程绪顺告诉记者，退休后他就爱上了单车，他经常和朋友一起骑车去钓鱼，或者到郊外爬山，有时候也骑车到周围城市，最远的一次是从苏州骑到长沙。在这过程中，他慢慢地发现骑单车既能够锻炼身体，又环保。“对我来说，现在最重要的是能有一副好身板，让儿女放心，我也能开心地享受晚年生活。”程绪顺说。
程绪顺的小舅子杨自成说：“去年10月份，我的右脚关节疼痛很严重，经检查发现为骨质增生，当时我哥跟我说，可以骑车试试，因为骑车的时候不会增加关节的压力。”听了程绪顺的建议后，杨自成坚持每天骑车，大约过了一个月，他就发现自己右脚的疼痛减轻了，于是他们俩就经常结伴骑单车。“在来枣庄之前我骑过最长的路程约1200多公里，骑车来枣庄是我们计划已久的，也算是一次挑战吧。”杨自成说。
[b] 骑车探亲 一路花费仅千元[/b]
程绪顺告诉记者，10月7日他们从长沙出发，第一天骑了150多公里，中间经过安徽芜湖时，回老家住了一夜，到安庆的时候又去弟弟妹妹家看了看。“这一路上只要经过亲戚家，我们就会去看一看，毕竟年纪大了，以后像这样出来的机会越来越少了。”程绪顺说。
在路上，两位老人每天早上7点钟准时上路，晚上天黑之前就会在镇上找个旅店住下。“我们住的旅店最贵的40元一晚，最便宜的20元一晚。每天的午餐是最丰盛的，一般是两菜一汤，花费也就30元左右。”这样算下来，两位老人从长沙到枣庄，一路花费不到1000元。
家住枣庄的程杨女士是程绪顺的女儿，杨自成的外甥女。一见到父亲和舅舅，程女士激动不已，女儿月如更是急忙跑到外公身边不停地撒娇。小月如一直嚷嚷着让外公给她讲故事，程绪顺老人摸了摸外孙女的头，掀开车筐上面的布包说：“猜猜外公给你买的什么。”小月如看到一大包的菱角，高兴地说：“是不是菱角？外公，是不是菱角？我最喜欢吃菱角了。”程女士笑着说，她父亲最疼爱这个外孙女了，一路骑车赶路那么累，还想着给她买东西。
[b] 两人打算今冬环骑海南岛[/b]
“从湖南一路北上到枣庄，发现北面的道路不像南方那样起伏大，路面又宽又平，很好走，我们走的道路主要是国道、省道和县道，道路两旁多是未开发的区域，空气很好。”程绪顺说，他们这一路骑得并不是很快，每到一处，他们都会停下来欣赏附近风景，而他们也成了所到之处的一道风景，很开心。
“北方人很热情，途中很多人关心我们，当我们停下来吃饭的时候，总有热心人问我们从哪里来到哪里去，虽然到了外地，我们分不清东西南北，但有好心人不停地给我们指路。”杨自成说，行至滁州的时候，一位和他们年龄相仿的市民和他们聊天后表示，退休后也要像他们一样，骑单车走遍全国。
当问及此行的目的及下一步打算时，两位老先生都有自己的想法。程绪顺说，骑单车到枣庄主要是为了看女儿和女婿，同时也锻炼了身体，他想用自己的行动告诉子女，身体是本钱，多运动才能更健康。“每天骑车一小时，健康生活一辈子。”这是两位老先生的骑行口号。
杨自成表示，他们会在枣庄住几天后再返回。“等回去的时候，我们骑到武汉，到我女儿家去看看，然后再住上几天。”两位老先生计划下周一骑车返回，今年冬天，两位老人将再次骑上单车，到海南岛进行环岛骑行。