但是阿戴并不满足于此 她开始做力量方面的针对训练，刺激脂肪的迅速燃烧，以便于能够突破体重下降的瓶颈。


经过了两年的坚持努力，不知道阿戴流过多少汗吃过多少苦，但是她坚持下来了，现在已经减下320斤，恢复了正常人的身材。