“精神危机型”：停下思考，进行“内问”是成长必要功课

85后男青年王勇，大学毕业后在上海找到一份程序员工作。通过自己勤奋打拼和父母支持，王勇工作6年后在上海买了房和车，物质生活较有保障。

但王勇在一年前忽然陷入到一种无法解释的焦虑情绪中，他形容为“疑似中年精神危机”。他觉得工作没法让自己找到更充分的存在感和成就感，但又苦思冥想，得不到解决答案。

王勇觉得，或许是自己从小到大所接受的传统教育，以及目前工作单一环境，让他接触不到外面更多元的世界。为了摆脱精神危机，王勇选择逃离目前熟悉的一切，去未知的外界寻求答案，于是他奔赴香港求学，“走一步看一步”。

仲理峰指出，王勇这种情况，主要属于一种“年龄危机感”，当工作状态稳定，且达到小有成就的水平时，人会对年龄和后续发展有所担忧，“知道青春不再，思考未来如何和年轻人竞争”。

仲理峰觉得，在相对成熟的年龄段和理智的思考状态，通过学习去调整、升华职场状态，不失为一种合适的选择。

仲理峰平日也会接触到不少在职读研的“周末班”学生，“他们真的很累，都希望能有所改变”。仲理峰认为无论如何，既然一些青年决定在职业之路上加入回校求学的选项，就一定要明确求学的目的。“上学本身不是为了就业和学分，而是帮助思考，思考完了提高修养。带着功利心以为上学能解决所有问题，这是误区”。

张丽丽认为，年轻人出现职场倦怠，希望寻求改变，这是生命历程的自然现象，是个体对成长的要求，不是坏事。一个人需要在某些时刻停下来，站稳脚跟，回身看风景，思考走过的路。

出于理性目的，回到高校学习，是一种“停下思考”的机会。“如果有这样的机会进行自问、内问，生活可能会发生很大变化，生命会实现飞越。”内问，是成长的必要功课，突破自我的人能够破茧而出，放弃突破的人则永远固化在幼稚阶段。

但张丽丽强调，“内问”，从来不是立竿见影的，很可能需要一个时期的深度探索。她建议，在有机会停下来审视自我的过程中，最好能得到他人的帮助。“人在遇到困难时视角很短，那一刻只是想跑，如果有人和他聊，可能会给出更理性、更正向化的处理方式”。