工作中的挫败感让她害怕

昨天，记者来到小李的家里，即便有陌生人在场，她还是可以旁若无人地对着手机里的唱歌软件，沉浸在自己的歌声里。只不过，自始至终她一直背对着人。

记者试图与她聊天，她客气地招呼记者喝茶，然后躲开谈话现场，一会儿去厨房择菜 ，一会儿去卧室拿东西。

方女士曾告诉记者，影响小李心情的事情可能与工作中的挫折，与家里买房子时在房产证只写了弟弟的名字有关，也可能与小李童年时缺少父母关爱有关。

记者逐一与小李聊起这些话题，她逐渐讲述了她内心的一些想法。

小李说，在她小时候，父母忙，没时间照顾孩子，这些她能理解。“买房子只写了弟弟的名字，我确实介意。不是说他们重男轻女，不管男生女生，父母有能力给他买一套房子，他的生活肯定要轻松一些。”小李说，这件事确实影响了她的心情，让她觉得生活压力大，但不是造成她宅在家的主要原因。

小李称，自己躲在家里是因为“懒”。她说自己曾换过多份工作，后来也找过工作，但是一直没找到合适的岗位，所以才待在家里，到后来就懒得再出去找工作了。

“外面优秀的人太多了，我发现自己差太远。有些本事人家不会教你，你每天感觉压力好大，有挫败感。为钱工作没意思，我现在想找一个适合我的、我也适合它的工作。”小李说，她说不上来到底什么样的工作符合这一标准，也不知道自己什么时候应该结束目前的状态，动身去寻找机会。

小李说，她会与父母好好谈谈，把自己的想法告诉父母，以免他们盲目担心；同时，也会将以前的简历进行整理，在合适的时候改变“坐等机会”的状态，试着主动去找合适的工作机会。

“我和她爸爸准备凑点钱，再买一套房子，房产证上写她的名字，让她好受一些。”记者将小李的心里话告诉方女士之后，她表示会想办法帮助小李增强自信，重新积极面对社会。

专家建议：

重建面对社会的信心

武汉理工大学心理研究专家何放勋表示，根据记者描述的情况初步判断，小李是因为在工作中遭遇挫折，造成内心不自信，多次失望之后产生了躲避社会的心理。

何放勋介绍，小李自身条件从小比较好，突然在工作中发现社会并不像她预想的那样，她不再优秀，加上实际工作中遇到的领导、同事没有人引导她，让她不断产生挫败感，加上家庭里的一些能让她产生负面情绪的事件，比如父母的语言、态度，买房子事件，增强了小李的压力，让她产生巨大的无力感，内心开始躲避问题，逃避社会，沉浸在手机里，沉浸在自己唱歌的世界里。

“父母最近不要多谈她找工作的事情，言语上也不要给她贴标签，比如不要说她眼高手低之类的话。要跟她产生同理心，让她感受到父母对她的认同和理解，帮助她重新建立面对社会的信心。”何放勋表示，如果有需要，他愿意与小李和她的父母进行交谈，帮助小李放下内心的负面情绪。