所属分类:少年（12－15岁）
家长
心疼但又怕孩子落后
家庭作业、课外辅导、特长培养……“00后”的时间一点点被“抢”走，家长们对此是既心疼又无奈。“有时候看孩子小小年纪写作业就要到晚上10点，其实挺心疼的。我们父母也知道孩子压力确实大，但是没办法啊，现在竞争那么激烈。”四年级家长段爸爸觉得，作为家长自己只能从吃的方面下手，给孩子多补充点营养。
很多家长都和段爸爸一样，一边担心孩子身体吃不消，一边还给孩子报了各种培训班。“班上孩子差不多都是这样，不多学一点就落后了！让孩子上培训班，不仅他们辛苦，家长也跟着累，而且花费还不低。但父母都怕自己孩子输在起跑线上，而且有时候孩子看其他孩子在努力，他们自己也想学。”一位妈妈道出了很多家长的心声。
老师
任务要根据具体情况
面对这样的学业压力，“00后”们该如何应对？昆明某小学五年级班主任骆老师表示，其实很多老师布置作业是有时间规划的。“语数外一般都规划在一个小时左右完成，但是学生的学习情况不同。有能在时间内完成的，也有过于磨叽的，明明一个小时可以做完，一磨就磨出两三个小时。”对于补习班，骆老师说还是要根据孩子情况，有的学生学习跟不上可以上，但最重要的还是上课认真听讲、专心学习。
也有教育专家认为，无论怎么喊减负、呼吁孩子快乐成长，大家还是得中考、高考，都还是要拿分数来说话。学生没有负担，就没有学习和前进的动力，负担可以让他们在学生时期学会担当、坚持、抗压等基本能力。但如何把握这个度要因人而异，最起码的是要在保证学生充足的睡眠时间、运动时间的基础上，为其安排学习任务。
数据
睡眠不足现象严重
不仅昆明“00后”学业压力大，其实全国近万名“00后”的压力都不小。中国青少年研究中心日前发布了“中国少年儿童发展状况”最新研究成果，2015年的调查以北京、上海、四川、云南等10个省份162所中小学（小学四年级至初中三年级）的近万份有效问卷为样本，从多个方面深入揭秘了“00后”的真实生活。
调查显示，“00后”在校时间和做家庭作业时间均超过“90后”，学习负担从课内向课外转移，睡眠不足现象也更严重。其中，学习日57%的“00后”睡眠时间不足9小时；休息日也有34.5%睡眠不足9小时。
同时，“00后”上课外班的时间大幅度增长，“00后”在学习日上课外班的时间为0.8小时，是“90后”的2倍；休息日上课外班的时间为2.1小时，是“90后”的3倍。
心疼但又怕孩子落后
家庭作业、课外辅导、特长培养……“00后”的时间一点点被“抢”走，家长们对此是既心疼又无奈。“有时候看孩子小小年纪写作业就要到晚上10点，其实挺心疼的。我们父母也知道孩子压力确实大，但是没办法啊，现在竞争那么激烈。”四年级家长段爸爸觉得，作为家长自己只能从吃的方面下手，给孩子多补充点营养。
很多家长都和段爸爸一样，一边担心孩子身体吃不消，一边还给孩子报了各种培训班。“班上孩子差不多都是这样，不多学一点就落后了！让孩子上培训班，不仅他们辛苦，家长也跟着累，而且花费还不低。但父母都怕自己孩子输在起跑线上，而且有时候孩子看其他孩子在努力，他们自己也想学。”一位妈妈道出了很多家长的心声。
老师
任务要根据具体情况
面对这样的学业压力，“00后”们该如何应对？昆明某小学五年级班主任骆老师表示，其实很多老师布置作业是有时间规划的。“语数外一般都规划在一个小时左右完成，但是学生的学习情况不同。有能在时间内完成的，也有过于磨叽的，明明一个小时可以做完，一磨就磨出两三个小时。”对于补习班，骆老师说还是要根据孩子情况，有的学生学习跟不上可以上，但最重要的还是上课认真听讲、专心学习。
也有教育专家认为，无论怎么喊减负、呼吁孩子快乐成长，大家还是得中考、高考，都还是要拿分数来说话。学生没有负担，就没有学习和前进的动力，负担可以让他们在学生时期学会担当、坚持、抗压等基本能力。但如何把握这个度要因人而异，最起码的是要在保证学生充足的睡眠时间、运动时间的基础上，为其安排学习任务。
数据
睡眠不足现象严重
不仅昆明“00后”学业压力大，其实全国近万名“00后”的压力都不小。中国青少年研究中心日前发布了“中国少年儿童发展状况”最新研究成果，2015年的调查以北京、上海、四川、云南等10个省份162所中小学（小学四年级至初中三年级）的近万份有效问卷为样本，从多个方面深入揭秘了“00后”的真实生活。
调查显示，“00后”在校时间和做家庭作业时间均超过“90后”，学习负担从课内向课外转移，睡眠不足现象也更严重。其中，学习日57%的“00后”睡眠时间不足9小时；休息日也有34.5%睡眠不足9小时。
同时，“00后”上课外班的时间大幅度增长，“00后”在学习日上课外班的时间为0.8小时，是“90后”的2倍；休息日上课外班的时间为2.1小时，是“90后”的3倍。