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来源:齐鲁晚报

　　　　施尔明眼科医院的医生在为小学生进行眼底检查。(资料片)　　5日,一名高中生边走路边玩手机。　本报记者　邱志强　摄本报记者　赵伟　实习生　任丽媛　　6月6日是“全国爱眼日”。近日,记者走访省城多家医院的眼科门诊,发现青少年近视人数仍持续增加,尤其是平板电脑、智能手机等数码产品的普及后,缺乏自控力的青少年几乎手不离机,长时间玩游戏刷微博,过度用眼造成视力急剧下降,不少人很小就戴上了眼镜。医生因此提醒,青少年应减少使用数码产品时间,3岁以下儿童更应远离平板电脑等数码产品。平板电脑成儿童近视主因　　在山大路附近上幼儿园的亮亮(化名)是个“平板控”,今年才5岁,但双眼已经近视300度。亮亮妈妈介绍,亮亮从3岁开始,每天回家第一件事就是打开平板电脑,最喜欢玩“切水果”、“愤怒的小鸟”等小游戏。不久前,亮亮看稍远的东西时得眯着眼。医生检查后发现他竟然成了近视,度数有300度。
平板电脑、智能手机等成了影响青少年、儿童视力的主要因素。在文化东路附近的多家眼镜店里,店员都称前来配镜的有较多的中小学生,“来配镜的孩子多是由于长时间接触电子产品,像电脑、平板、手机之类的,度数都很高,有的都400多度了”。在山大路赛博数码商场里,成年人给小孩子购买数码产品也很普遍。
采访中,记者了解到有一些年轻父母,孩子一哭,常常就将手机、平板电脑等扔给小孩玩游戏,不知不觉,小孩也变成“数码产品控”,白天黑夜地玩,伤了眼睛。
玩数码产品青少年年龄不仅越来越小,不少人还养成了坏习惯。随着智能手机的推广,看电影、刷微博、聊天、电子书等都可以在手机上完成,不少青少年都是手不离机。记者在公交车站点、公交车上、校园门口等不同场合,都能看见青少年拿着手机刷微博、聊天等。
在一些朋友聚会的场合,不少人也习惯拿着手机玩。此外,游戏机、电脑游戏、手机游戏的出现和层出不穷,让很多孩子,特别是初高中孩子,很容易沉迷其中,由于缺少节制、过度用眼引发近视。液晶触摸屏也伤眼睛　　“由于孩子缺乏自制力和家长忽略,现代电子视频产品已成为‘小眼镜’产生的元凶。”山东省千佛山医院眼科门诊杨少远主任称,近视除了受遗传基因影响,更重要的是受环境因素影响。对正处于生长阶段的青少年,过多与数码产品近距离接触,更容易诱发近视。
在采访中,一些非常喜欢使用平板电脑的青少年认为,平板电脑采用液晶触摸屏不伤眼睛,怎么玩都不会有问题。
“其实,这种想法是不对的。”杨少远称,近视是由于近距离用眼过多,过度疲劳,眼睛调节能力下降,睫状肌痉挛紧张造成的。一般使用平板电脑的距离只有30多厘米,小孩使用起来,眼睛过于专注,忘记眨眼,就会影响眼部润滑系统工作,使得内膜保护眼表组织的润滑物无法正常工作。“再加上小孩视觉系统发育还不成熟,控制眼睛闭合的肌肉和瞳孔收缩能力不强,很容易产生视觉疲劳。”　　专家还称,平板电脑LED背景光源会使平板电脑亮度更高,瞳孔就会不断进行收缩以适应光源的变化,而调整瞳孔的睫状肌就会一直处于一种高度紧张状态,导致眼睛的晶状体过度屈曲,从而增加眼睛的屈光度,时间一长,就会导致睫状肌的痉挛,造成调节性近视。
另外,儿童语言表达能力有限,无法表达眼睛处于干涩状态,甚至连眼睛干涩是什么感觉都不知道。这样,很多家长就很容易忽视平板电脑对孩子视力的危害。此外,电子产品产生的辐射对孩子的身体也很不利。长时间玩电子产品容易破坏传统的人际关系,会少许多人情味,还可能会慢慢变得孤独自闭。城市孩子近视率高于农村　　据国家教育部、卫生部最新调查:目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%,小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,高中生近视率达到85%,并以每年8%的速度增长,居世界第一位,其中青少年是近视“重灾区”。
济南市第八人民医院历下协和眼科中心医师杨涛称,现在城市近视的青少年远远多于乡村。“城市人们接触电子产品较普遍,在青少年儿童方面尤为显著。近距离长时间盯着电子产品,眼睛疲劳得不到休息,容易导致近视。而在乡村,视野开阔,便于远望,城市到处是高楼,遮挡了视线,无法远望。”　　专家介绍,医学界也开始流行一种计算机视频终端综合征,即长时间使用电脑一类的电子产品,出现眼部疲劳感、眼睛干涩、有异物感、分泌物多、视线模糊等症状。这些原本属于白领阶层的职业病,现在也开始侵入孩子们中间,眼睛肿痛、患上干眼症的孩子并不少见。
“保护视力,应从现在做起。”杨涛建议,在时间方面限制,青少年应尽量少玩像平板电脑、手机之类的电子产品,每天累计不要超过1小时。尤其对于视力发育阶段的儿童,父母要加强监管,3岁以下儿童应远离平板电脑等数码产品。另外,在周末的时候,家长也应带孩子多上郊外走走,开阔一下视野。还要注意视力检查,预防假性近视转变为真的近视。