宝宝切莫贪爽吃冰西瓜
所属分类:婴儿(1-3岁)
  转载自http://zhishi.0-6.com/article/16628

 进入夏季,西瓜是人们解暑的好食品。不少人在买回西瓜后,喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用。但专家指出,吃冰冻西瓜易伤身体,特别是以下几点:

  1、咽炎与牙疼

  由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。

  2、伤脾胃

  多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造成消化不良。

  3、消化不良

  对消化机能减退的人来说,吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。

  3、积寒助湿

  另外,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿。

  所以夏天吃西瓜的时候,千万不可以贪图一时的爽口,而给自己的身体带来很多的后遗症,得不偿失。

  想了解更多关于宝宝科学饮食方面知识,请进入营养中心

  来源:育儿网