6有规律的生活

生活有规律是身体健康的因素之一。

晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。

帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。

在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。

7学会倾听，乐于助人

父母首先要做到有耐心听孩子说话。倾听孩子说话是对孩子最大的尊重。

父母倾听了孩子说话，也要告诉孩子耐心倾听别人说话，理解别人。

让孩子学会尊重别人的意见，让孩子懂得帮助别人。

懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方面，会有超高的人气，会拥有更多人脉。

8不二过，有错必改

孩子犯错不要紧，但是重复犯错不能原谅。

"不二过"，同样的错误不再犯第二次，这就是成人也很难做到，所以要求孩子有错必改的关键是培养孩子自省的习惯，经常反省自己的言行。

9敢于尝试，敢于怀疑

世上没有十拿九稳的成功之路，动态的人生总带有很大的随机性，各种因素往往变幻莫测，难以捉摸。

所以，要想成功就非得有敢于尝试的勇气不可。在不确定的环境里，冒险精神是最罕见的资源。

鼓励孩子尝试，也鼓励孩子怀疑，是培养孩子勇敢自信、敢于担当、独立思考的精神。

10控制自己的情绪

不要以为孩子小，想哭就应该哭，想笑就应该笑，想发脾气就发脾气。其实控制自己的情绪是一生的事。

孩子的情绪要有宣泄的空间，也要有调节控制的习惯。

比如孩子遇到难题，烦躁了，告诉孩子遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如先去做点别的轻松的小事，让心平静下来，再回头解决问题。

如果你家孩子还没有养成这些好习惯，那么，从现在开始，"逼"孩子养成这10个好习惯，孩子想不优秀都难！

因为优秀就是一种习惯。