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澎湃新闻 记者 屠俊

夏天马上就要到了，朋友圈里为孩子能不能吃冷饮、能不能赤脚这件事儿吵翻了天。“奔放派”妈妈会说，冷饮进入口腔以后不就变热了吗，为什么不能吃？“严谨派”的妈妈会反驳，你的嘴巴又不是火炉，瞬间就能把冰烧沸吗？而且孩子通常脾胃虚弱，不能吃冷饮的。


除了冷饮，孩子夏日打赤脚等问题也会引起不同派别的妈妈、奶奶、外婆的混战，那么让我们来听听专家如何解答。

夏季吃冷饮？专家：不建议

上海儿童医学中心特诊部副主任医师赵醴医生指出，大量快速地进食冷饮，会损伤孩子稚嫰的胃黏膜，引起急性胃痉挛，导致腹痛、腹泻、食欲不振，需要较长时间恢复。反复发生，长此以往，必然带来胃部疾病，甚至出现营养问题。
现在临床上，成人的疾病幼年化，儿童胃出血、急性糜烂性胃炎不少见，“原因不明”的腹痛更是常见，与饮食不合理、暴饮暴食、冷食过多、刺激性饮食不无关系。此外，冷饮中糖分、油脂的含量比较高，吃多了对孩子的健康和营养摄入没有益处，因此医生建议孩子远离冷饮。

入睡后狂出汗是缺钙？专家：不一定
有些妈妈会说，孩子每天入睡后1个小时左右浑身出汗，一整块大的汗巾都会湿，这是不是缺钙？赵醴医生指出，很多孩子晚上出汗，常常有妈妈怀疑是不是缺钙，这并不一定，并且大部分孩子都不缺钙。不过，现在维生素D缺乏的孩子比较多，与孩子户外活动少、日照时间短，饮食中维生素D的摄入不足有关。可以考虑进一步检查，补充维生素D。
另外，孩子白天活动多，交感神经兴奋性高，入睡后兴奋性逐渐恢复，所以在初入睡时比较容易出汗，一般到孩子4-6岁以后，出汗比较多的情况会慢慢缓解。