所属分类:呵护下一代
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来源：济南时报
6月6日是全国“爱眼日”，今年的主题是“目浴阳光，预防近视”。2日，由省卫计委、省教育厅、省体育局主办，市教育局、市卫计委、市体育局协办，商河县教育体育局、山东省青少年视力低下防治中心联合承办的“爱眼日”科普进校园活动在商河县张坊镇容德学校举行。
据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。“我省的情况更加不乐观，目前我省的中小学校20650所，约1300万中小学生，小学生近视率40%，初中生70%，高中生90%，明显高于全国平均水平。”省青少年视力低下防治中心主任毕宏生说。
一项对2000名儿童的调查研究结果显示，每天在户外多呆40分钟的儿童，近视率相对下降23%。研究人员认为多巴胺是关键，阳光刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼睛变形，预防近视。专家建议，儿童每天应至少要在户外待3个小时，多晒晒太阳，变成近视眼的风险一定程度上可以降低。同时，眼科专家提醒，预防近视要从早开始。婴儿出生后，应到医院做视力检查，建立眼屈光发育档案，这样有助于早期发现视力不良，从而分档管理并制订相应干预措施。一般来说，1至3个月婴幼儿可做眼底检查，6个月婴幼儿可做检影验光检查屈光度，3至5岁孩子应定期检查视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等。
“除去先天性的原因，后天的环境对孩子的视力有很大影响。”济南市中医医院眼科医生刘玉芬说。据了解，从2002年开始，刘玉芬开始钻研青少年近视弱视等眼科疾病的中医治疗，已有众多青少年通过中药调理，视力得到有效恢复。她表示，现在晚上室内照明比过去更亮，时间也更长，加上各种学习压力，导致孩子的睡眠得不到有效保证，这些因素对视力的损害非常大。刘玉芬同时建议，日常孩子要尽可能远离电子产品，多一些阳光下的户外运动，尽量少吃甜食，多吃蔬菜水果。在年龄问题上，她建议尽量在23岁之前治疗。
来源：济南时报
6月6日是全国“爱眼日”，今年的主题是“目浴阳光，预防近视”。2日，由省卫计委、省教育厅、省体育局主办，市教育局、市卫计委、市体育局协办，商河县教育体育局、山东省青少年视力低下防治中心联合承办的“爱眼日”科普进校园活动在商河县张坊镇容德学校举行。
据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。“我省的情况更加不乐观，目前我省的中小学校20650所，约1300万中小学生，小学生近视率40%，初中生70%，高中生90%，明显高于全国平均水平。”省青少年视力低下防治中心主任毕宏生说。
一项对2000名儿童的调查研究结果显示，每天在户外多呆40分钟的儿童，近视率相对下降23%。研究人员认为多巴胺是关键，阳光刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼睛变形，预防近视。专家建议，儿童每天应至少要在户外待3个小时，多晒晒太阳，变成近视眼的风险一定程度上可以降低。同时，眼科专家提醒，预防近视要从早开始。婴儿出生后，应到医院做视力检查，建立眼屈光发育档案，这样有助于早期发现视力不良，从而分档管理并制订相应干预措施。一般来说，1至3个月婴幼儿可做眼底检查，6个月婴幼儿可做检影验光检查屈光度，3至5岁孩子应定期检查视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等。
“除去先天性的原因，后天的环境对孩子的视力有很大影响。”济南市中医医院眼科医生刘玉芬说。据了解，从2002年开始，刘玉芬开始钻研青少年近视弱视等眼科疾病的中医治疗，已有众多青少年通过中药调理，视力得到有效恢复。她表示，现在晚上室内照明比过去更亮，时间也更长，加上各种学习压力，导致孩子的睡眠得不到有效保证，这些因素对视力的损害非常大。刘玉芬同时建议，日常孩子要尽可能远离电子产品，多一些阳光下的户外运动，尽量少吃甜食，多吃蔬菜水果。在年龄问题上，她建议尽量在23岁之前治疗。