“泡个舒服的热水澡吧，心情会好些的。”

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对我而言，抑郁仿佛一团湿热粘稠的浓雾将我包围。
泡澡不也是一样的感觉么？
热水澡可以放松身体，但对我的情绪没有任何作用。


“去度个假散散心吧，老闷着也不是办法。”

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“暂时离开一阵子”听起来好像很有效，
深陷当下的泥沼无法自拔，逃避一下可能会轻松一点。
但我能逃到哪里去呢？
就算我现在就搭飞机去夏威夷海滩，问题却如影随形：
我还是一个人承受着自己的不开心。