一把粗盐加点它治好膝盖疼
17-08-21
来源：凤凰网综合 作者：健康之周
膝盖疼，想想汗毛都立起来了，那疼痛真难忍！酸痛常年跟着你，行动不便。但很少有人真正重视这个症状。膝关节是人最重要的关节之一，不可大意。膝盖疼痛，该如何缓解呢?今天就给大家分享一个治膝盖好方...
分类:饮食与营养
苹果是水果中的全科医生
17-08-19
来源：生命时报 作者：胡楚青
“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……就是这样一个果实，却默默无闻地成为了全世...
鸡蛋吃错等于慢性“服毒”！你吃对了吗？
17-08-18
来源：39健康网
鸡蛋是餐桌上的常客，也是营养早餐的必备。前不久，在英国健康运动组织“糖分行动”，鸡蛋的健康程度名列前茅。其实这不是鸡蛋第一次被评为健康食物。早在2015年，美国的《男性健康》杂志中也得出了同样的结论。
[img:1...
108岁老人道出饮食秘诀：少吃“三白”多吃“三黑”身体倍棒
17-08-09
长寿几乎是世界各民族的追求，现在生活水平都有所提高，很多人都在寻找能够健康长寿的方法或者秘诀。其实，长寿是通过各个方面来体现的，如良好的饮食习惯、适量的运动等。那么你知道有哪些长寿的食物吗？长寿老人道出饮食秘诀：一辈子...
方便面这样吃，可减少大量的防腐剂！
17-08-08
来源： 东方网
方便面这样吃，可减少大量的防腐剂!越来越快节奏的生活当然离不开快捷的食品，最常见的就是方便面，吃起来非常的简单，只要拿开水一泡就可以吃，可是同样也面临一个很严重的问题，就是方便面中的防腐剂，是大家...
被淡忘的抗癌菜
17-08-05
来源：环球网
（1）茄子：“ 霜打茄子”是好药
[img:1w74y57q][/img:1w74y57q]
茄子（供图/视觉中国）
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取...
Re: 农村遍地是的野草竟能预防贫血还补钙
17-08-04
由于灰灰菜中含有挥发油等物质，是能够消除口臭的功效。此外，其全草可入药，对治疗皮肤湿毒和周身发痒有一定的作用。
[img:3hbm1z6i][/img:3hbm1z6i]
灰灰菜虽然是老少皆宜的野菜，但仍有需要注意之处：其为光感型的植物，不宜过多...
农村遍地是的野草竟能预防贫血还补钙
17-08-04
现在越来越多人知道灰灰菜了，它是农村里最常见的野菜了，不管是在恶劣的环境还是气候中都能存活，可见生命力非常顽强。
[img:3o3gzp0j][/img:3o3gzp0j]
在村里，灰灰菜的茎叶是用来喂家畜的，也是家畜喜欢的食物之一。虽说看...
英长寿兄妹13人共活1073年 秘诀：早晚吃燕麦粥
17-08-03
中新网 综合报道
来自英国北爱尔兰的唐纳利兄妹13人，年龄加起来已经有1073岁，成为了吉尼斯世界纪录上全球最长寿的家族。而他们说，自己长寿的秘诀是，早晚食用健康的燕麦粥。
[img:2u0ak3zo][/img:2u0ak3zo]
在这兄妹13人中，年纪最...
饭后吃梨可排光体内致癌物
17-08-02
饭后吃梨有益健康
[img:30nu2ovj][/img:30nu2ovj]
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
可排光体内致癌物
...