生活家饮食指南：“四舍五入”法抗衰老
10-11-01
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扼要形式:高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容难产生自由基,减快老化.如果能减少摄食这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤利的机会,以及皮肤涌现黑斑、皱纹,罹患癌症、心脏病、中风、高血压、骨质松散症等疾病的风夷.
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分类:饮食与营养
济南各大超市开卖强化铁酱油 被指会致癌
10-11-01
转载自httphtml/201010/20101025/news_20101025_996859.shtml?i%7C96062:2
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“打酱油”，是一个调侃“事不关己，纯粹路过”的网络流行语。不过，如今大家打酱油也不能置身事外了，必须得问一句：...
蔬菜水果莫放塑料袋内贮存
10-11-01
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蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们常用的一种科学保鲜方法，但这种储存方法不尽科学。 其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使蔬果处于...
—个苹果两块多，“苹”什么?
10-10-28
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本报记者马云云实习生马雪琳
“太贵了，真快吃不起了。”这些天，省城市民发现水果摊上的苹果价高得离谱，—些摊位甚至卖到每斤五六元。26日，记者在堤口路果品批发市场采访了解到，今...
省城出了“天价”芦花鸡和蛋
10-10-27
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本报10月25日讯(记者 赵丽)近日，“天价”芦花鸡的出现引起省城人的议论，因为它们价格高得令人咋舌———一只公鸡418元，一只母鸡588元，连一枚鸡蛋都标价5元。
10月20日，记者在位于章丘市官庄林场的“万世芦花鸡”...
“贵族货”黑猪肉跌身价 争上济南百姓餐桌
10-10-21
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来源:齐鲁晚报
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近来，济南高档猪肉市场一股“黑旋风”愈刮愈烈，来自胶州、莱芜等地的黑猪猪肉虽然价格比普通猪肉高出数倍，却以其安全、绿色、原始化饲喂和肉香味美而受到越来...
预防秋燥三大流食保健方
10-10-18
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饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果，特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣和汤、...
软食,半流食,流食的制作方法
10-10-18
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作流质饮食的基本方法
1、制作可经口喂食的流质食物
（1）原料组成：一个鸡蛋，瘦肉50g，猪肝50g，干黄豆30g，大米20g，红罗卜100g，青菜100g，全脂奶粉60g，白糖80g，香油5ml，食盐5g，水600ml。
（2）营养成分：热量...
流食、半流食、普通饮食都是些什么
10-10-18
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软质饮食：软质饮食是一种质软，容易咀嚼和吞咽及消化。软质饮食用粗硬纤维含量少，容易咀嚼和消化。
1.食物有软米饭、馒头、包子、面条和各种粥类。肉类应剁粹，菜应切细。蛋类可用炒、煮、和蒸等方法。食用水果应去皮...
服用维生素有风险 济南一女士过量服用患上皮炎
10-10-01
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时间:09-30 10:19 来源:都市女报
说起维生素对健康的作用，很多人第一反应就是“每天一粒维生素，身体健康不发愁”。事实上，医学专家们最近对此提出了不同看法。美国国家卫生研究院的科学家一份报告指出，有关临...