Re: 每天一杯酸梅汤，降压降糖清血毒，效果非常好！
18-08-02
5、开胃健脾
酸梅汤有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。还能开胃健脾，有效改善食欲不振、神疲乏力、口苦口腻等“湿”状问题。
痛饮一杯，温病立愈
民国名医彭子益先生治疗温病用的神方就是酸梅汤，据《南京日报》报道，彭子益说：“...
分类:饮食与营养
每天一杯酸梅汤，降压降糖清血毒，效果非常好！
18-08-02
今日头条 食安香洲 素材来源：7点养身 编辑：ZHFDA团队
一杯酸梅汤，避病一整夏
酸梅汤虽然名字中只有酸梅，但实际用到乌梅、山楂、甘草、陈皮、玫瑰花五味原材料，乌梅最能补肝，还有益心脏和肌肉，山楂擅长消食健胃，降血脂，陈皮促...
夏天多吃这4种红色“养心果“
18-07-27
中医常讲：
“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”
中医有“心通于夏气”之说
一年之中，心与夏的关系最大
夏季心脏负担重
夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环
加快，相应心脏...
Re: 头伏饺子二伏面 今天进入二伏 别忘了吃面哈！
18-07-27
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【西红柿鸡蛋面】
材料： 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
做法：
1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；
2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；
3、另放...
头伏饺子二伏面 今天进入二伏 别忘了吃面哈！
18-07-27
齐鲁晚报-齐鲁壹点 记者 翟恒水 整理
今天进入二伏天，伏日宜吃面，北方有句俚语，叫做" 头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋" 。今天可别忘了吃面哈！
伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在&quo...
柠檬的功效很强大，但这类人群不宜多吃，要注意！
18-07-25
湖北卫视生活帮
小暑大暑，上蒸下煮!小暑吃什么？小暑节气养生这些要点你要知道
18-07-07
来源： 齐鲁晚报 记者 翟恒水 整理
今天小暑，《月令七十二候集解》云：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热...
吃撑了怎么办？这6招能帮助消化，防止脂肪悄悄堆积
18-07-05
今日头条 家庭医生在线网
大家平时在吃饭时，遇到自己喜欢吃的菜或者是很饥饿的时候，就会经常管不住自己的嘴巴，当自己尽情享受美味的食物之后，却发现自己已经吃的很撑了，当在这个时候，肚子就会变得很难受，而且还会很不舒服，当这...
Re: 教你正确吃姜，超补身体
18-06-29
生姜不去皮的情况
一般做菜用姜，都是要带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；
水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；
如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。
吃姜3讲究
1、生姜早晨中午吃最好...
教你正确吃姜，超补身体
18-06-29
中国经济网 来源：央视财经
很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑↓↓↓
吃姜的3大好处
1、祛湿
姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿作用。
对于冬天一直待在室内没有出汗...