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分类:饮食与营养
15-05-18
人民网伦敦5月18日电 一项小型的研究表明,每天饮用500毫升的橙汁可有效改善老年人的大脑功能。
据每日电讯报报道,实验人员要求平均年龄为67岁的志愿者每天饮用500毫升的橙汁共8周时间,然后通过特定的测试手段与对照组进行对比。结果...
15-03-26
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山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。
常吃山药有以下4大好处
健脾止泻
冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌...
15-03-14
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大蒜这样吃一辈子不得癌(东方IC供图)
关于大蒜,坊间一直流传着很多谚语:“大蒜是个宝,常吃身体好”,“ 只要三瓣蒜,痢疾好一半”……可见,大蒜的功力非同一般。东西虽好,吃起来是有讲究的。
大蒜...
15-02-13
山东商报 记者 杨芳
我省每100个15~69岁的人当中,仅有10个人具备基本的健康素养。记者昨天从省疾控中心获悉,4000多个参与答题的居民,错的最多的是关于对传染病和慢性病的了解、预防等等。
昨天,记者看到了这80道题,除了了解...
15-02-05
俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌,大蒜的好处真是多的不可胜数,咱今天就来说说这神奇的大蒜水!感冒咳嗽伴随咽痒,喝点大蒜水比打针吃药灵多了!其用法如下,皆有所验,选一即可!
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15-01-26
来源:中国日报网
红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢,红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单,但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单,红糖水煮鸡蛋可是一道药膳,它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢,那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处...
15-01-24
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心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。
清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,易形成血栓。血管壁...
15-01-14
对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧,大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜,除了作为蔬菜食用外,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果!
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冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍(华盖/供图)
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15-01-14
那些祛火的“靠谱”食疗
嘴唇干裂
推荐:黄瓜猕猴桃汁
做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
点...
15-01-14
上火是都市人群常常碰到的情况,很多人认为上火就要多喝水,可是自喝水之前,小编告诉你先要弄清楚到底上的到底是什么火,首先来自查一下,你上的是什么火然后根据你的火来灭吧。
上火一吃就好的食物(华盖/供图)
心火:分虚实两种...