Re: 市民健身大舞台 济南市第八届全民健身运动会开幕啦！
18-04-21
第二项，太极扇展示。[img:2e72ttne][/img:2e72ttne]
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分类:锻炼与养生
Re: 市民健身大舞台 济南市第八届全民健身运动会开幕啦！
18-04-21
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第一项，开场舞鼓舞展示。
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Re: 市民健身大舞台 济南市第八届全民健身运动会开幕啦！
18-04-21
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Re: 市民健身大舞台 济南市第八届全民健身运动会开幕啦！
18-04-21
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市民健身大舞台 济南市第八届全民健身运动会开幕啦！
18-04-21
来源:天下泉城
由济南市人民政府主办，济南市体育局、济南市章丘区人民政府承办的济南市第八届全民健身运动会开幕式4月21日在章丘文博中心绿岛广场举办。副市长王桂英出席活动。
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作为全市群众体育的品牌...
2018济南健康养生博览会今日开幕 吃玩赏购“一站齐”
18-04-19
舜网-济南时报author:牛恬
4月18日，康博会现场进入到最后的布展阶段，禅衣茶服、景德镇瓷器、红木家具等展区纷纷亮相。 记者黄中明 摄
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由济南日报报业集团主办、济南好客国际展览公司承办的201...
早上锻炼好还是晚上锻炼好？
18-04-18
今日头条 健康大杂汇
一天中锻炼的最佳时间是在什么时候？很多人白天都很忙碌只有早晚有时间锻炼，有的人喜欢早上锻炼，有的人喜欢晚上锻炼，各有各的喜欢，还有的人会纠结于什么时候开始锻炼而一直没有行动，那么到底什么时候是锻炼的...
奇葩睡姿刷屏 怎么睡才健康？
18-04-17
新民晚报 记者 左妍
最近,某个晒睡姿的手机软件红了,微信朋友圈里突然出现了各种“奇葩”睡姿:有的“张牙舞爪”占据整张床,有的将自己蜷成一团,有的趴睡将脸埋在枕头里……睡姿体现习惯性格,也可以影响健康问题。专家指出,对于睡姿这件...
Re: 50岁后还有这些特征不长寿也难！看你符合几条？
18-04-16
9、爱笑
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爱笑的人运气都不会太差。经常微笑不仅可以提高免疫系统功能，是健康长寿的法宝之一，还可以增加幸福感。
50 岁后，千万别吝惜笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声...
Re: 50岁后还有这些特征不长寿也难！看你符合几条？
18-04-16
6、懂得释怀
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50岁后，该释怀的释怀，该放下的放下，不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。如果你不爱惜自己，又有谁会真的在乎。
懂得...