孕妇每个星期都要吃海带
10-07-27
转载自http://zhishi.0-6.com/article/6863
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。因此，孕妈咪每个星期都应该吃一次海带。
全国心系系列活动组委会等单位组织全国多...
分类:孕育
好孕食谱：4道准妈妈夏季爽口开胃菜
10-07-26
转载自http://zhishi.0-6.com/Article/20757/
炎炎夏日马上就要到来，夏季，由于炎热的天气，本来就让人很没有味口。而怀孕的准妈妈在夏季就更不容易有好味口，如何让准妈妈夏季也爱上吃饭？小编推荐4道准妈妈夏季爽口开胃菜，好孕食谱伴...
怀孕实用禁忌47问
10-07-25
转载自httphtml
在孕期，每个准妈妈都希望可以生出一个健康聪明的宝宝来。然而，她们仍在为一些繁琐的事在苦恼着，包括在饮食上，在行为上等等的问题一直被包围着，不知道对与错。今天我们就来讲讲，关于怀孕的47个禁忌吧！
PART 1 ...
帮准妈妈清点食谱
10-07-25
转载自http://blog1.poco.cn/myBlogDetail.htx&id=1827228&userid=6715152&pri=&n=0
我帮准妈妈们清点了一下禁忌的食谱，您往下细细听我道来：
１、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
...
营养师的孕期饮食搭配窍门
10-07-20
转载自httphtml
孕期营养是很多孕妈咪、准爸爸极为关注的问题。面对一箩筐的孕期饮食烦恼，家人该如何为孕妈咪制订最佳营养路线呢？近日，大型母婴亲子沙龙HELLO妈咪就推出了一场孕期营养盛宴。活动中，孕妈咪大晒自己的孕期饮食经，高级...
怀孕后经常呕吐，怎么办？
10-07-19
转载自httpHtml/Article/20091207/1936
约有半数以上的妇女在停经6 周以后开始出现头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，称“早孕反应”。这可能与体内人绒毛膜促性腺激素增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减...
女性准备怀孕前要调整自己的体重
10-07-17
转载自httpHtml/Article/20091124/1737
如果你的体重不达标或者超重，那就有可能会影响到你的生育机会。所以你如果想怀孕，在孕前要调整自己的体重。
体重达标自测法：体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用...
孕妇夏季饮食有哪些宜与忌
10-07-16
转载自httphtml
夏季到了，哪些是适合孕妇的营养饮食，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑消燥又能养身呢？
夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，因此准妈妈在饮食方面可是要十...
孕妇最易缺的是碘
10-07-16
转载自httpHtml/Article/20100524/3828
来源：人民网-《健康时报》
新闻背景：5月15日是全国“防治碘缺乏病日”，卫生部调查显示，一定比例的孕妇碘营养不足。
曾经是全民迷信要补碘，而后是一片质疑碘超标的声音...
孕妈妈不得不知的数字常识
10-07-14
转载自httpHtml/Article/20100531/3923
为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。
准父母请记住这些数字
为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都...