Re: 47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
在这1000天中，她跑好了自己的颈椎病，偏头疼再也没犯过，晚上挨着枕头就呼呼大睡，一天精神满满；
在这1000天中，她跑好了自己的胃病，不再吃药，不再是药罐子，吃啥啥香；[/b]
在这1000天中，她还顺带着减肥成功了，从108斤减到了96斤...
分类:人到中年（30-60岁）
Re: 47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
有乐事自然也有不好的事情。
[img:29kfppmr][/img:29kfppmr]
首马——2017青岛马拉松，孙姐此前只跑过几次30公里，也没有马拉松经验，结果一开始就大喝了一口凉水，当时就岔气了，“疼得我当时差点就放弃了。”
还有一次马拉松，跑完之后...
Re: 47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
晨跑去竹子庵，清晨的早上泥土芳香。
[img:347o3r1a][/img:347o3r1a]
孙姐自己一个人撒野跑了30+，边跑边打听路，手机也没电了，差点饿成纸片人。
[img:347o3r1a]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/1536725684981ef43f...
Re: 47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
10月份一过，青岛进入了冬天，寒冷的海风经常冻得人连门都不想出去，这时候，要坚持出去跑步的人，简直是疯子。孙姐无数次听着窗外呼呼的大风，站在门内犹豫要不要出去，但动摇的时候，她都会问自己：“都说出去了，你还要脸吗？也不怕别...
Re: 47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
之后，她鼓起勇气跟群主说了这件事，群主对她说：“身体都废了你跑个球？跑步是为了健康，不是为了给别人看，这样跑有啥意义？”
一语惊醒梦中人。孙姐停跑了，专心疗伤。那时候，群主就告诉她，跑步不受伤的根本是小步快频平坡，而且建...
Re: 47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
在2015年之前，当这个药罐子犯病的时候，老公总是劝她：出去跑跑步吧，运动运动就好了。但孙姐是绝对不会出去跑的，她当时觉得女人就该像林黛玉一样，柔弱点比较好，“我觉得跑步的人都很壮，我才不要那样。”
转折发生在2014年。年初的...
47岁女跑者，连续1074天，每天4点半起床跑8公里，她现在咋样了？
18-09-24
今日头条 全民跑步
小编在整理后台的时候，总看到这样的一些留言：
“小编，我到现在坚持跑步1个月了，可感觉自己并没有瘦呀，坚持下去有用吗？”
“小编，我坚持跑步10天了，怎么感觉还是很累呀，身心并没有变健康，我还要坚持吗？”...
他36岁考取山大易学全日制研究生
18-09-24
转载自httphtm
鲁网 山东商报
山大今年录取的全日制研究生中，36岁的老晋格外引人注意。一方面是他的年龄，另一方面是他的专业。俗话说“三十而立”，男生到了36岁，一般来说应该有了家庭，事业也有了一定基础。为什么会在这个年龄段选择...
刘文国：选择教育之路，品尝幸福的味道
18-09-23
编者按：
师者，传道受业解惑也。从懵懂无知到意气风发、从拼音算数到天文地理，无数名教师在我们的成长道路上默默奉献、辛勤耕耘。长大后才知道那间教室放飞的是希望，守巢的总是你；才知道那块黑板写下的是真理，擦去的是功利。...
今年中秋，不回家的他们这样过节
18-09-23
转载自httphtml
e23.cn
中秋将至，上海的大街小巷都弥漫着节日气氛。许多在沪工作的人拎着行李，踏上回家的旅程。不过，总有这样一群人，他们或因为工作、或因为生活，无法返乡与家人相聚共度中秋，但都用各自独特的方式庆祝属于自己的...