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分类:人到中年(30-60岁)
18-09-24
在这1000天中,她跑好了自己的颈椎病,偏头疼再也没犯过,晚上挨着枕头就呼呼大睡,一天精神满满;
在这1000天中,她跑好了自己的胃病,不再吃药,不再是药罐子,吃啥啥香;[/b]
在这1000天中,她还顺带着减肥成功了,从108斤减到了96斤...
18-09-24
有乐事自然也有不好的事情。
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首马——2017青岛马拉松,孙姐此前只跑过几次30公里,也没有马拉松经验,结果一开始就大喝了一口凉水,当时就岔气了,“疼得我当时差点就放弃了。”
还有一次马拉松,跑完之后...
18-09-24
晨跑去竹子庵,清晨的早上泥土芳香。
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孙姐自己一个人撒野跑了30+,边跑边打听路,手机也没电了,差点饿成纸片人。
[img:347o3r1a]http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/1536725684981ef43f...
18-09-24
10月份一过,青岛进入了冬天,寒冷的海风经常冻得人连门都不想出去,这时候,要坚持出去跑步的人,简直是疯子。孙姐无数次听着窗外呼呼的大风,站在门内犹豫要不要出去,但动摇的时候,她都会问自己:“都说出去了,你还要脸吗?也不怕别...
18-09-24
之后,她鼓起勇气跟群主说了这件事,群主对她说:“身体都废了你跑个球?跑步是为了健康,不是为了给别人看,这样跑有啥意义?”
一语惊醒梦中人。孙姐停跑了,专心疗伤。那时候,群主就告诉她,跑步不受伤的根本是小步快频平坡,而且建...
18-09-24
在2015年之前,当这个药罐子犯病的时候,老公总是劝她:出去跑跑步吧,运动运动就好了。但孙姐是绝对不会出去跑的,她当时觉得女人就该像林黛玉一样,柔弱点比较好,“我觉得跑步的人都很壮,我才不要那样。”
转折发生在2014年。年初的...
18-09-24
今日头条 全民跑步
小编在整理后台的时候,总看到这样的一些留言:
“小编,我到现在坚持跑步1个月了,可感觉自己并没有瘦呀,坚持下去有用吗?”
“小编,我坚持跑步10天了,怎么感觉还是很累呀,身心并没有变健康,我还要坚持吗?”...
18-09-24
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鲁网 山东商报
山大今年录取的全日制研究生中,36岁的老晋格外引人注意。一方面是他的年龄,另一方面是他的专业。俗话说“三十而立”,男生到了36岁,一般来说应该有了家庭,事业也有了一定基础。为什么会在这个年龄段选择...
18-09-23
编者按:
师者,传道受业解惑也。从懵懂无知到意气风发、从拼音算数到天文地理,无数名教师在我们的成长道路上默默奉献、辛勤耕耘。长大后才知道那间教室放飞的是希望,守巢的总是你;才知道那块黑板写下的是真理,擦去的是功利。...
18-09-23
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e23.cn
中秋将至,上海的大街小巷都弥漫着节日气氛。许多在沪工作的人拎着行李,踏上回家的旅程。不过,总有这样一群人,他们或因为工作、或因为生活,无法返乡与家人相聚共度中秋,但都用各自独特的方式庆祝属于自己的...