甘草味甘性平，临床上凡咳嗽，皆应用甘草。又因其是天然的甜味剂，所以很多人喜欢冲泡甘草作为代茶饮。
饮法：甘草多配伍应用，用于急慢性咽炎。如：甘草5克，罗汉果9克，桔梗、麦冬各3克，胖大海2枚，载加入适量冰糖，服用后，症状缓解应立即停止饮用，一般不超过三天。
这类人不能喝
甘草味甘，能助湿壅气，令人中满，所以湿胜而胸腹胀满及呕吐者忌服；
长期大量使用甘草可出现水肿、高血压、低血钾、四肢无力、头晕头痛等不良反应。
因此，肾病、高血压、糖尿病者慎用甘草，尤其是老年人不宜长期大量服用。
陈皮茶
陈皮可促进消化液的分泌，排除肠道积气，能理气健脾。
饮法：陈皮10g，开水冲泡即可。
这类人不能喝
建议正常人每周服用一次即可，有胃火、气虚或燥咳者慎用。
无症状的情况下，长期饮用陈皮茶可能引起胃肠功能紊乱，所以请勿连续饮用。
五味子茶
五味子有敛肺滋肾、生津敛汗、宁心安神等功效，单味药泡茶对于缓解更年期常见的失眠、心悸、汗多、烦躁等症状均有良好疗效。
饮法：五味子10-15g，水煎服，每日一剂，一周为一疗程，建议症减停药。
这类人不能喝
五味子药性涩，有收敛作用，外感患者服用会使病情加重或难愈；
长期喝五味子茶可能出现胃部灼烧、反酸及胃痛等不良反应；
擅自增加剂量可引起心慌、气短、胸闷等症状；
如饮用过程中出现不适，请及时停药就医。
