Re: 让孩子远离这5类添加剂,就藏在你身边!
危害:与恶化的注意力缺陷多动障碍(ADHD)症状相关。
人工食用色素在哪里?
世界上常用的食品着色剂有60余种,分为食品天然着色剂和食品合成着色剂两大类。合成色素有苋菜红、胭脂红、日落黄、柠檬黄、新红、诱惑红、酸性红等。
不少加工食品中都有着色的色素,通过食品的配料表中就可以看到。
我国规定以下几种食品不得使用合成色素:
肉类及其加工品,
鱼类及其加工品,
水果及其制品,
调味品,
婴幼儿食品,
饼干及糕点。
4. 硝酸盐和亚硝酸盐
危害:干扰甲状腺激素的产生,并与胃肠道和神经系统癌症有关。
硝酸盐和亚硝酸盐在哪里?
用于保存食物和增强颜色,特别用在腌制和加工肉类中,如咸肉、火腿、熏肉,香肠、热狗、肉类罐头等。
5. 全氟烷基化学品
危害:可能会降低免疫力、出生体重和生育能力,并会影响甲状腺系统。能够破坏甲状腺功能,并可能影响早期脑发育。
全氟烷基在哪里?
防油防水食品包装用。
建议
能吃新鲜食品,就不买包装食品,尤其是孩子爱吃零食。
不要将食物放在塑料餐具中微波加热,少用塑料餐具盛放热食。
关注使用餐具底部回收代码,以明确这些塑料包装是否安全,避免使用回收代码为3(邻苯二甲酸盐)、6(聚苯乙烯)和7(双酚类)的塑料产品。