六种蔬菜可快速减肥
10-07-04
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资料图片：黄瓜
气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家...
分类:饮食与营养
妇女更年期饮食调整
10-07-04
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更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为，更年期妇女应该注意以...
蔬菜营养的七个惊人误区
10-07-03
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吃蔬菜有益于身体健康，这谁都知道，可并不是吃了蔬菜就可以达到营养需求的，一些错误的食用方法可能导致事倍功半。
1.久存蔬菜。
许多上班族喜欢一周做一次 大 采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃。这样做...
老年人饮食十大爱好
10-07-03
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[img]http://static5.[*]photo.sina.com.cn/middle/4ab83bacg743a9eaaef44&690[/img]
自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……
[b:28gsrzeg]喜欢喝粥[/b:28g...
让你长寿的方法--长寿老人的日常饮食
10-07-01
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[b:3fk2nyik][color=#ff00ff:3fk2nyik] 一、喜欢喝粥[/color:3fk2nyik][/b:3fk2nyik]
[color=#000000:3fk2nyik] 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂...
不同水果蔬菜的清洗方法
10-06-18
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不同的果蔬有不同的清洗方法，清洗时又有什么特殊要求呢？
根茎类蔬菜，例如土豆、红薯等，可以先用温水洗净表面，再用软刷仔细刷掉凹凸不平处的污垢。
花菜类蔬菜，例如西兰花，可先放至温水中浸泡20分钟左右...
济南七里堡市场竟售“硫磺姜” 长期食用损伤肝肾
10-06-18
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来源:2010-6-17 舜网-都市女报
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被硫磺熏过的生姜外表(右)更显白嫩。
用硫磺熏制的姜颜色浅黄，新鲜水灵，卖相好，但长期使用危害健康。近日，市民刘先生打来电话说，他到七里堡蔬菜批...
日常生活的十种长寿饮食新秘方
10-06-13
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健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。
一、喜欢喝粥
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是...
济南“圣女果”价格创历史最高
10-05-14
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随着天气变热，不管是水果店，还是蔬菜摊位上，都能看到圣女果的身影。圣女果也被老百姓俗称为小西红柿，但今年很多爱吃小西红柿的消费者发现，今年这小西红柿的价格实在是太贵了，比市面上的热...
乒乓q鸡蛋、鲍芹等济南5种产品走进上海世博会
10-04-24
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上海世博会上将再现济南新面孔！23日上午，济南八宝峪养鸡专业合作社乒乓q生态鸡蛋进驻上海世博会授牌仪式举行，乒乓q生态鸡蛋将在世博会联合国馆展销，同时还用于联合国馆全球论坛和参观访问贵宾礼品。至此，济南市已有...