分类:饮食与营养

英媒：每天500毫升橙汁可改善大脑功能

15-05-18

人民网伦敦5月18日电一项小型的研究表明，每天饮用500毫升的橙汁可有效改善老年人的大脑功能。据每日电讯报报道，实验人员要求平均年龄为67岁的志愿者每天饮用500毫升的橙汁共8周时间，然后通过特定的测试手段与对照组进行对比。结果...

15-03-26

[img:tspvjr2f][/img:tspvjr2f] 山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌...

15-03-14

[img:2yzzmtyi][/img:2yzzmtyi] 大蒜这样吃一辈子不得癌(东方IC供图) 关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。大蒜...

15-02-13

山东商报记者杨芳我省每100个15～69岁的人当中，仅有10个人具备基本的健康素养。记者昨天从省疾控中心获悉，4000多个参与答题的居民，错的最多的是关于对传染病和慢性病的了解、预防等等。昨天，记者看到了这80道题，除了了解...

15-02-05

俗话说“吃好葱姜蒜,病痛少一半”,大蒜杀菌消炎、排毒清肠,预防肠胃疾病,还抗癌，大蒜的好处真是多的不可胜数，咱今天就来说说这神奇的大蒜水!感冒咳嗽伴随咽痒，喝点大蒜水比打针吃药灵多了！其用法如下，皆有所验，选一即可！ [img:...

15-01-26

来源：中国日报网红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢，那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处...

15-01-24

[img:11help2n][/img:11help2n] 心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁...

15-01-14

对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧，大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜，除了作为蔬菜食用外，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果！ [img:v53pbrwf][/img:v53pbrwf] 冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍（华盖/供图） ...

15-01-14

那些祛火的“靠谱”食疗嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。点...

15-01-14

上火是都市人群常常碰到的情况，很多人认为上火就要多喝水，可是自喝水之前，小编告诉你先要弄清楚到底上的到底是什么火，首先来自查一下，你上的是什么火然后根据你的火来灭吧。上火一吃就好的食物（华盖/供图）心火：分虚实两种...