天干物燥 喝汤比喝水更滋阴润肺
俗话说：“小雪不见雪，来年长工歇”。虽已进入小雪节气，但仍然不见踪影的冬雪让济南处于干燥气候中，再加上“暖气病”的推波助澜，记者今天从济南几家医院了解到，由于病毒比较活跃，医院的呼吸道疾病患者扎堆。专家表示，天燥伤肺，在此气候下最好是多煲些汤，以去火润肺。
今天上午，记者在山大齐鲁儿童医院看到，就诊的孩子又出现了“扎堆”现象。据了解，近几天，该院每天的门诊量都高达1900人次，其中三分之二的患儿是气管炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，且康复较慢。记者随后又从山大二院、市中医等多家医院了解到，呼吸道感染的成人患者同样较以往明显增多。山大齐鲁儿童医院门诊部主任彭振居解释，当前济南呼吸道感染患者明显增多，主要是现在气候寒冷干燥，少有降水，再加上供暖后房间内密不透风，湿度降低，造成空气中的病菌得不到抑制，人们感染病菌的机会也就明显增多。
市中医呼吸科主任中医师刘荣奎介绍，在此气候下要想少生病，最主要是去燥。室内温度不要太高，最好保持在18℃—22℃之间。如果室内干燥，可以放一个加湿器，每天至少要开窗一次，每次15分钟左右。也可以在室内放一些植物，仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等是最佳选择，但一个房间只放一两盆即可。“许多人认为多喝水就可以保持滋润，其实这是一厢情愿的想法。多喝汤所达到滋阴润燥的效果远比喝水好，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。”