济南奥体中心庆“三八”妇女节 部分场馆免费领票
在“三八”妇女节来临之际，奥体中心为切实体现对全市广大女同志的重视与关爱，进一步推动我市公益体育事业发展，倡导健康生活方式，重点针对女同志在“三八”节当日，推出“场馆免费健身开放、免费健身培训、健身咨询站”等三大板块的送健康主题活动，让广大女同志在节日里拥有健康的生活和愉悦的心情。
本次送健康主题活动将在3月8日进行，全市广大女同志可在节前一周，凭身份证到济南奥体中心各健身票卡窗口领取免费的健身体验券(每人限领一张，数量有限，赠完为止)，并在活动当日凭体验券参与免费健身及相关培训和健身咨询活动。
济南奥体中心自开放运营以来，不断创新服务方式、完善服务项目，共开设羽毛球、游泳、网球、篮球等20余个健身服务种类，不断满足了广大市民不同层次的健身需求，进一步推动了我市全民健身运动的深入发展。此外，奥体中心各健身项目场地规模大、建设标准高，场地配套设施一流，健身服务人员专业敬业，服务意识强，服务管理规范，赢得了广大健身爱好者的普遍赞誉。
奥体中心健身教练温馨提示，经常参加体育健身活动，有益于人们身心健康发展，缓解工作、生活压力，提高身体机能免疫力，促进人体新陈代谢，消除身体亚健康状态，保持健康活力。
济南奥体中心各健身教练均具备多年从业经验，专业水平高，教学经验丰富，培训形式多样，教学内容生动活泼，容易被广大学员接受，学员培训效果明显。
专业的健身培训，能使初步接触健身活动的人们更好地明确自己的健身需求，掌握正确的健身方法，更快达到健身效果，提高身体素质。
为进一步了解广大女性市民健身需求，提供专业的健身指导和健身项目推荐，奥体中心邀请健身领域资深人士和健身专家为广大女性健身爱好者开设“健身咨询站”，进行健身和养生讲座，讲授人体健康与体育健身的相互关系，以及开展健身运动的意义和正确的健身方法，分享健身经验、健身理论知识和养生之道，倡导建立健康的生活理念、生活方式，解答女性健身市民的项目选择困惑，提高健身效果。
活动当日，凡参加本次活动的女同志需持有效证件，并正确填报个人预定信息，领取羽毛球、乒乓球、网球运动项目场地号。活动过程中健身市民需遵守场地规章制度，服从管理人员管理。另外，凭体验券当天办理奥体中心任意培训课程或健身票卡享受八五折优惠，老会员可享受八折优惠，带3名亲朋办理可享受七五折，带5名及5名以上亲朋办理可享受七折优惠。
三月八日期待与您相约奥体!活动详细内容介绍如下：1.“场馆免费健身开放”板块奥体中心各场馆免费开放健身项目安排：
项目 时间使用场地数备 注
羽毛球 12:00—17:00 5片
每票一块场地，四人一片场地，限用一小时
乒乓球 12:00—17:00 5台
每票一块场地，两人一片场地，限用一小时爱动体感运动机12:00—17:00 3台
每票一台机器，一人一台，限玩一场
网 球 8:30—17:30 5片
每票一块场地，六人一片场地，限用一小时
壁 球 8:30—17:30 3片
每票一块场地，两人一片场地，限用一小时
游 泳6:30—9:0011:30—20:00运营区域 每票一人，限游一小时
篮 球 12:00—17:00 室外16片
每人一票，每块场地限16人，限用1小时
沙狐球 12:00—17:00 1台
每人一票，每台限4人，限用1小时
花式台球 12:00—17:00 2台
每人一票，每台限2人，限用1小时
斯诺克 12:00—17:00 2台
每人一票，每台限2人，限用1小时
2.“免费健身培训”板块 健身培训课程开放时间表：
项 目 时 间 限制人数 培训场馆
健美操 12：00—12：45 20 游泳馆瑜 伽 13：00—13：45 20 游泳馆动感单车 15：00—15：45 30 游泳馆水上健身操 16：00—16：45 50 游泳馆器械健身 9：00—20：00 40 游泳馆羽毛球 13：00—13：45 20 体育馆篮 球 14：00—14：45 20 体育馆乒乓球 14：00—14：45 20 体育馆网 球 14：00—14：45 20 网球馆壁 球 14：00—14：45 10 网球馆
3.“健身咨询站”板块 课程安排：
项 目 时 间 限制人数 授课场馆
养生讲座10：00—11:00
100 体育馆
13：00—14:00篮球、羽毛球、笼式足球、乒乓
球项目健身咨询9：00—20:00 不限 体育馆网球、壁球项目健身咨询 9:00—20:00 不限 网球馆游泳项目、器械健身项目咨询 9:00—20:00 不限 游泳馆
(具体健身培训、授课及咨询位置可在活动当日咨询各场馆工作人员)