如果一个74岁的阿姨,都愿意这样生活,你呢?
作者:幸福减肥教练Julia
潘阿姨是我认识的“东方伊莉莎白”。
她出生于40年代,经历了上山下乡,曾在边疆支教数十年;后回到地方,任高中物理老师。
她教出来的学生,在高考时物理成绩曾高达98分、99分,还有考过物理满分100分的弟子。
但,这都不是重点。
退休后的潘老师,人生才更加精彩!
56岁开始学拉丁舞,63岁考下国家体育舞蹈二级教练证,65岁考下一级教练证,现在当地公益教授拉丁舞;
74岁开始学习自媒体,并开办自己的喜马拉雅电台,名叫《银发族的健康生活》。
图片发自简书App
今年3月份,有幸与潘老师相识,她进入我的〔幸福减肥营〕中,开始体重管理计划。
我为她制定了一套符合她的体重管理方案,潘老师执行的很认真,每天三餐不落的打卡;
几乎每天都有舞蹈课程的训练,所以28天下来,潘老师减重5.2斤。
图片发自简书App
接着,潘老师没有就此停止减重,又进入我的复训营中,持续执行体重管理计划。
截止目前,她成功瘦身16斤,重回年轻时的苗条身材[玫瑰]恭喜潘老师!
7月中旬,TED社群在郑州聚会,我终于见到这位尊敬的潘老师,同时听她的分享后,又发现她时励志的潘阿姨!