张亮友生于1927年，安徽淮南人，12岁参加工作，成为一名煤矿工人。他从小就热爱运动，工作之余开始练习跑步。
“那时候毛主席提出‘发展体育运动，增强人民体质’，号召大家不仅要学习好、工作好，还要身体好，我就响应号召开始跑步了。”老爷子回忆起跑步的原由时这样说到。
1952年淮南市举办第一届运动会，当时25岁的张亮友参加了1万米的比赛，其他人都跑完了，他还剩3圈没跑，周围的人都在起哄嘲笑，他也不理会，咬牙坚持跑完了。
后来颁奖时，市长还特意给“坚持跑完最后三圈的张亮友”颁发了鼓励奖，希望他坚持锻炼，好好跑步。
从那之后，他天天在马路上坚持。在淮南煤矿当矿工时，工厂里实行早、中、晚三班制，为了能晨跑，他自己选择上夜班，清晨下班后第一件事就是去跑步，跑完再回家洗澡睡觉，风雨无阻。
到1953年5月份，淮南市再举办运动会的时候，他就跑了第二名。
尚殿娥1988年参加北京国际元老马拉松邀请赛时的资料照片。
[b]几封写给贺龙元帅的信[/b]
1955年，张亮友作为淮南煤矿的职工代表随安徽省体育代表团去上海参加全民运动会，并且以33分钟的成绩获得男子1万米长跑的冠军。
赛后，在上海的一家书店里，他找到了一本苏联出版的关于马拉松的书籍，花5分钱买了下来，如获至宝地带回老家。
他让自己的徒弟读给他听，并按照书上说的，增加跑步练习的长度，开始了科学的马拉松训练。
当时他每天都要跑50公里，还做起了“跑腿代购”的生意。
“那个时候蔬菜紧张，寿县的豆芽好，而且卖得便宜，从淮南大通跑到寿县，来回的路程正好50多公里，所以我就每天跑步去帮邻居买豆芽，每次可以带五六斤回来。”张亮友在接受《淮南网》采访时表示。
而据《新安晚报》报道，练习马拉松两年后，张亮友先后三次给贺龙元帅写信，建议将马拉松立项。最后，国家体委直接派人到安徽省来对马拉松运动考察立项。
张亮友在家中展示参加马拉松比赛获得的奖牌。
1957年12月22日，在合肥的肥东县举办了新中国的第一次马拉松测试赛，张亮友以2小时52分34秒6一举夺魁，同时也创造了中国的第一个马拉松纪录。
这个成绩即便是放在今天，也可以秒杀很多马拉松业余选手，更何况张老当时是穿着家里做的布鞋在土路下完成比赛，其间的不易可想而知。
随后的1959年，马拉松被确立为全运会比赛项目，1981年举办了首届北京国际马拉松赛。几十年的岁月变迁，已经如张老等前辈们所愿，中国迎来了马拉松运动的“盛世”。