Re: 南非85岁奶奶跑了80余个半程马拉松

添加时间:17-08-17 所属分类:最美夕阳红
  七年后的今天,拉金已蜕变成一名身经百战的跑者,至今已参加了80余个半程马拉松。单在去年,她就参加了65次比赛,当中几项是半程马拉松。图为拉金和她的奖牌。


为了保持良好体型,她的饮食不含糖或盐,她也不喝咖啡;她每天上午5时就起来训练,一跑就是八公里。就连拉金也对自己的蜕变感到难以置信。“我不敢相信我竟然做到了……我的血液流动得更快,我不会觉得冷。我可感受到身体的所有肌肉。我从不知道自己拥有如此多肌肉。我感到更有活力。”
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