舜网-济南时报
人老心不老的孟老太 (照片由受访者提供)
原本是个北京人，却闯到山东来扎了根儿明明已是近百岁，却透着一股不服老的精气神儿，越老越时髦&hellip&hellip93岁的孟照英老人，经历近百年沧桑，看透人生百态，见证时代变迁，如今的她，对自己活过百岁充满信心。
人物档案
孟照英，女，1922年生，是一名普通的家庭妇女。祖籍北京，童年时随父母迁到济南，从此在这生活并结婚生子。几十年来一直居住在老东门附近，见证了老济南的历史变迁。一生养育子女6人，如今四世同堂。年轻时辛勤持家，如今虽年事已高，依旧保持年轻、乐观、开朗的心态，这种生活态度也影响了子孙，让家庭更加团结和睦。
在一个阳光甚好，温度正好的上午，记者来到位于老东门附近孟照英老人的家。接记者进门的是老人的小女儿时新丽，她说母亲知道今天有记者来采访早就在客厅等候了。走进老人的家里，房间虽不大，但整洁利索，见记者进门，孟照英笑着起身打招呼，并吩咐女儿赶紧倒水、端水果，非常热情。孟照英对记者说，自己活到这把年纪，还是第一次接受采访，光在电视上看过，今天也体验一回。记者观察着眼前的这位老太太，穿戴得体、讲究，这么大年纪也鲜有老年斑，整个人看上去精神矍铄，悠闲自在还透着一股朝气，足以看出生活状态很好。在交流过程中，老人思维清晰，说话铿锵有力，还时不时透着点幽默，如果不是事先知道她的年龄，很难想象眼前这位老太已经年近百岁了。
别看老人操着一口标准的济南话，其实根儿上却是地地道道的老北京。我们家过去一直都是在北京生活，我见过我爷爷梳着清朝的大辫子，还听他唱过戏，不过那都是在我很小的时候了，记忆太模糊了，上世纪30年代，我们姐俩就跟着父母到山东来了。记者惊讶她为啥来山东，孟照英笑着说闯山东呗。这一闯不要紧，孟照英成了济南的儿媳妇，济南的山和水也把我养育成了济南人，我的记忆里几乎全是在济南的日子。
从上世纪30年代来济一直到现在，孟照英都没有离开过老东门这片区域，在济南的城中一住就是80多年，从一个老北京变成了一个老济南。如今早已四世同堂的孟照英每月拿着3000多元的退休金，身体健康，生活舒心，非常满足，多年来坚持一个人住，平日里自己买菜、做饭，她始终挂在嘴边的就是不想给儿女添麻烦。耄耋之年仍爱时尚：逛街聚会看大阅兵
采访过程中，记者发现孟照英老人特别健谈，思维十分活跃，聊到高兴的时候还挥动双手，露出舒心的微笑。老人说，其实年轻的时候并不这样，我年轻的时候性格可是特别内向，话也很少，老了不知怎么的，性情大变。可能是老年人都喜欢热闹，喜欢交流吧。平日里，孟照英除了正常的饮食起居，业余生活非常丰富多彩，90多岁的老太太了，用手机、逛商场、下饭店&hellip&hellip平时孟照英还经常跟关系好的街坊邻里，或者退休的同事相约散个步，聚个会，逛个街什么的。大明湖离我们这么近，我们没事就去转上一圈了。据老人说，最有意思的是有一次和一位年龄相仿的朋友一起去逛恒隆，逛累了俩人就找了一家饭店吃饭，结果两位老太太引来店员和许多顾客的目光，说着说着老人开心地笑了。
时新丽也说，母亲在生活中是个特别讲究的人，有时还为儿女提建议，比如谁该染染头发了，谁的哪件衣服该淘汰了，谁的皮肤不大好了，她都要说说。我妈有时候比我还&lsquo洋活儿&rsquo。听到女儿夸自己，坐在一旁的老人笑得合不拢嘴，她不服气地说，谁说90多岁了一定得在家里躺着，让别人伺候，我现在能这样生活，自己开心，其实儿女更开心。此外，老太太还特别与时俱进，每天必看新闻，关注国家大事。前几天9·3大阅兵时，作为祖国的铁粉，她和家人早早守在电视机前。当看到受阅部队走来时，老人似乎也有点不淡定了，特别兴奋，特别激动。而有时只从电视上看新闻还不过瘾，孟照英老人知道现在有一个平台叫微信朋友圈，有时会抓住孙子孙女，看看他们的微信，让他们说说各自的朋友圈内都有什么新鲜事儿发生。
老人的长寿经：睡前多梳头 早上撞撞树
说到为何这把年纪还能保持如此活力，孟照英笑着说与日常的生活、心态都分不开。
她告诉记者，从57岁那年退休开始，几十年如一日就养成了规律的作息。她每天按时吃饭，准时休息，一般晚上9点就寝，睡前一定要用梳子多梳梳头，因为人体的很多经络直接或间接作用于头部，梳头可以疏通气血，起到滋养头发、健脑聪耳、散风明目等作用。而次日晨6点多起床后，有时空气好的话老人会出去散散步，撞撞树。为什么要撞树呢，老人笑着说，人体背部分布着丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有广泛的联系，撞树是为了刺激穴位、经络来治病保健。坐在一旁的时新丽也说，我们家老太太理论是一套一套的，她的生活比我们还讲究、健康，我们好多知识都是跟她学的呢。
经历了近一个世纪的老人，早已看透了人生百态，虽然只有小学文化，却能悟出一套处世哲学，孟照英对记者说，我不求别人都能理解我，但我一定要去理解他人，善待他人，你想人家怎么对你，你就怎么对待别人。