66岁健美小姐:要成为80岁仍能迷倒一片的奶奶
记者 殷佩琴
在澳大利亚,有一位令人敬佩的奶奶级健身达人。出生于意大利的宝拉·摩尔豪斯今年也已经66岁高龄了,她的体育健身之路绝对称得上是一出励志剧。
20年前,40多岁的宝拉和大部分同龄阿姨一样,已经孕育了4个孩子,成天就是管些家长里短,典型的家庭主妇。可有一天,宝拉的男友指着她的臀部一顿埋怨,抱怨其松弛、没弹性、又大又扁……这可真把宝拉惹毛了,这男友被甩只是时间问题了,但宝拉阿姨因此下定决心要通过锻炼健身来塑造好身材。
之后的日子里,宝拉每天上午必到健身房报到,练器械,大概两个小时;下午就去跑步,请了私人健身教练,当然还得配上专门的饮食。一年到头几乎天天如此。
终于功夫不负有心人,这些年来,宝拉总共减掉了14斤体重,全身上下不见松弛的线条,几乎都是肌肉块,并获得“健美小姐”头衔,其健美的身材连儿子都直呼热辣。即便跟两个女儿站在一块儿,反倒是她的身材更玲珑有致。另外,宝拉还创造了她所在年龄组澳大利亚室内田径锦标赛800米纪录,以及4×800米接力世界纪录,一度成为业余田径界的名人。
现在,跑步与健身已成为宝拉生活中不可或缺的一部分。她说,之前30年,她浪费了太多时间在两个男人身上,现在年纪大了,不愿意成为孩子们的负担,现在的自己很强大,“我要努力成为那种到了80岁仍然可以迷倒一片的奶奶!”