Re: 95岁老人30年粒米不沾 吃零食喝小酒养生长寿
三峡晚报讯 9月12日，家住大公桥街办金家台社区的余银珍老人迎来101岁生日，社区工作人员前往祝寿，给老人献上鲜花、月饼等礼物。
余奶奶家在东山大道158号3楼，这是一栋很普通的老房子。上午11时许，记者与15名社工、格格和社区医护人员走进余奶奶家时，她正与65岁的儿子吴卫东在家看电视，手里还夹着一支烟。
余奶奶的儿子吴卫东介绍，母亲是枝江人，1946年与逃壮丁的丈夫来宜，先后生育11个儿女，如今在世的儿女还有3个，很多儿孙都在外地，最大的玄孙上小学了。“去年100岁时，五代人都到齐做了大寿。”
“我们那代人吃过的苦可多了，年轻时天下不太平，吃了上顿没下顿，现在可好啦！我是越老越享福。”余奶奶很健谈，聊天时总爱翻 “老黄历”，讲些很久以前的事情。年轻的“格格”胡青、李晓峰、覃晓娟等人听得津津有味，“老人经历那么复杂还能长寿，给我们很多人生启迪。”
吴卫东告诉记者，母亲一生受苦不少，但身体还很硬朗，平时感冒都少，99岁以前还抢着干家务，是个勤快人，现在生活也还能自理，起床、穿衣、洗漱都是她自己做。“我还能动就要自己做，也是一种锻炼。”余银珍接过话茬说。
“在生活习惯上她跟别的长寿老人还真不一样。”说起老人的长寿秘诀，吴卫东说，母亲从很小时候就开始抽烟、喝酒，至今每天抽2包香烟，喝半斤白酒，平时喜欢吃点零食，每顿能吃一碗米饭，但不吃水果、蔬菜，喜欢吃鱼、肉和坚硬的东西，5年前满口牙齿掉了，饭菜要是做稀了她都要唠叨几句。“真要说长寿秘诀，可能是她心态好，在生活中遇到什么烦心事儿，她也不放在心上。”