分类:锻炼与养生

Re: 50岁后还有这些特征不长寿也难！看你符合几条？

18-04-16

3、肚子上肉少 [img:15lguznn][/img:15lguznn] 到了50岁这个年纪，身体多少有些发福，但是腹部一定过于肥胖。腹部肥胖很可能引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出...

18-04-16

来源:天下泉城当步入50 岁时，会觉得长寿、年轻、美丽越来越重要。如果50岁后，你仍然保有这些特征，那你注定就会如此！赶紧看看，你符合几条吧。 [img:fj6y8hur][/img:fj6y8hur] 1、觉得自己比实际年龄年轻美国一项研究发现，长寿老...

18-04-15

3、仙人掌、仙人球等类的植物对身体健康的好处 [img:21rf9xmi][/img:21rf9xmi] 仙人掌、仙人球等属于仙人掌属的植物，非常的好养活，而且对人们的身体健康也特别的有好处，比如说仙人掌可以吸收电磁辐射，所以，在电脑旁，书房放一盆仙人...

18-04-15

今日头条养花小知识春天是花卉生长、开花的季节，而很多人都喜欢在家里养一些花，不仅给家里增添色彩，还可以净化空气等，对人的身体健康是非常有好处的，下面给大家介绍几种对人身体有好处的花，看看对人的健康有什么好处。 1、君...

18-03-26

十大长寿生活习惯 1第一名：每天都要吃到绿色蔬菜这一点看起来特别容易做到，但有很多人并没有做到！吃水果蔬菜，不仅能补充维生素、矿物质和其他身体必需的营养素，预防肠癌等，还能改善心理状态，预防疾病。英国华威大学一项研究表明，...

18-03-26

03第三名：连续使用电脑3小时以上你对着电脑多久了？如果超过3个小时，很不幸，猝死风险在迅速上升！澳大利亚昆士兰大学的研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。长期坐在电脑前不动，血液黏稠度较高，下肢可能形...

18-03-26

来源:健康时报 “只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上，很仔细地劝告过大家！ [img:1bqqc1u9][/img:1bqqc1u9] 生活方式癌是慢病和癌症的源头，80%以上的癌症是...

18-03-24

来源:济南日报 3月22日上午，记者从山东省政府新闻办举行的新闻发布会上获悉，到2030年，我省主要健康指标将超过高收入国家平均水平。今后，在医保结余较多的地区，我省将试点医保卡用于大众化、基础性健身消费。近期，省委、省政府印...

18-03-24

澎湃新闻来源：大河报 “微信运动”中的排行榜。 “微信运动”是手机微信上一个可以统计走路步数的功能，用户可以在上面实时看到好友所走的步数，同时还可以为其点赞。昨日下午，大河报记者了解到，漯河市一位六旬老人为赢得更多好友...

18-03-23

当然，蹲式厕所并非亚洲独有，深蹲也不是。但是，在亚洲属于十分普遍的深蹲在西方却几乎不可见，以至于它被称为“亚洲蹲”。互联网上还充斥着许多美国人不会正常深蹲的说法。但是，这是真的吗？这些说法有事实依据吗？深蹲与先天和后天...