分类:锻炼与养生

长期喝啤酒易致7种疾病

11-02-16

转载自httphtml [img:3e7cky5b][/img:3e7cky5b] 　　啤酒心　如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏...

11-02-16

转载自httphtml [img:2353nnc0][/img:2353nnc0] 　　[b:2353nnc0]每月高温蒸煮[/b:2353nnc0] 　　据家纺专家介绍，个人用毛巾用 30 天左右就应该更换，最多不应超过 40 天。否则，就要高温蒸煮把毛巾消毒、软化。因为毛巾用得久了，变得...

11-02-12

转载自httphtml 　爱因斯坦临终时说过：“死亡是值得庆幸的，没有个体的死亡，就没有物种的繁衍。”可是作为一个医生，患者不治死亡是需要常常面对的一种无奈，其实，科学地认识死亡，才能正确地面对生命。　　人类之所以能生存，需要...

11-02-11

转载自httphtml [img:hvcysl7c][/img:hvcysl7c] 春节长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到“不在状态”，甚至出现眼睛干涩、精神疲惫、身体疲劳等症状。有关专家指出，这些身体不适很可能就是肝功受损的早期表现，春节假期过量...

11-02-09

转载自httphtml 　很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。　　人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。...

11-01-31

转载自httphtml 　失眠本身不是一种疾病，但是失眠时间过长，就会演变成一种疾病，严重的还会影响人的正常生活和工作，在生活中，老人睡眠不好是常见的现象，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。那么，老人...

11-01-31

转载自httphtml 　随着人们健康意识的提高，按摩仪备受推崇，成了春节期间馈赠亲友、犒劳自己的上好选择之一。然而，按摩仪人人都适用吗?如何选购一台质量优良、适合自己的按摩仪呢?请关注—— 　　笔者最近走访发现，随着春节的临近，...

11-01-29

转载自httphtml 　春节期间，常有因饮食质量下降、人体生物钟紊乱、各内脏器官正常生理功能受到影响引发的有气无力的“春节病”。江苏省人民医院专家介绍，每逢长假，总会有许多因娱乐过度、暴饮暴食、饮酒过量等原因出现的心脑血管病和...

11-01-28

转载自httphtml 　　健身的目的是强健身体，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：　　错误一：认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼，以为早上空气...

11-01-27

转载自httphtml 　　据外电报道，美国匹兹堡大学医学院的伯伊斯(Daniel Buysse)带领的研究团队发现，作为一项短期行为治疗的一部分，几次短暂探望及与护士通电话就能有效帮助年长者克服慢性失眠。　　五分之一的美国人受失眠困扰，老年...