分类:锻炼与养生

搓这里的人一般都长寿

15-09-13

长寿对于任何人都是一种诱惑，但是现在按照人们的生活习惯来说的话，想要长寿其实是非常的困难的。其实生活中有很多的习惯都是有助于长寿的，那么长寿的科学方法都有哪些呢?下面小编就为大家讲解一下! 疲劳时，我们常常习惯搓脸或搓耳...

15-09-11

很多人会因为在公共场合和别人进行交流的时候出现口臭而出现尴尬的情况，那么在生活中我们应该怎样去进行防治口臭呢？怎样才能够在和别人交流的时候给人留下好印象呢？下面我们就随着小编和大家一起去了解关于除口臭的方法吧。让我们都...

15-09-10

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。大病来临前身体有6信号第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊...

15-09-09

舜网-济南日报　　随着运动手环的兴起，众企业纷纷踏足，争相分一杯羹。手机厂商出手环似乎已经司空见惯，而如今调料巨头也来凑热闹。日前，调料巨头李锦记旗下子公司也正式推出一款手环，不过业内分析其并没有较突出的功能，想在各类...

15-08-21

舜网-都市女报 [img:3f9d2o34][/img:3f9d2o34] 　　穿上防滑五指袜，双手扶在把杆上，小踢腿、下蹲，身体时而轻盈如羽毛，时而伫立如雕塑。最近，零基础的成人芭蕾课在济南悄然流行，这种既不需要特别装备，又能修身兼培...

15-07-30

养生推荐四大健身运动随着天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制定春季运动计划。下面小编就给大家推荐4大健身运动以及春季健身的注意事项。自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大...

15-07-30

运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗？今天小编就来为大家讲解一下金鸡独立养生法的好处！每日金...

15-07-25

你不知道的10个有趣事实 1. 汗水中含有盐分汗水中含有盐分，这也就解释了为什么汗水在流过伤口或流进眼睛里的时候会有一点刺痛。长时间的出汗以后，会伴着水分的流失失去钠。在极大量的运动后会有一种极端的情况，运动员会体验到一种所...

15-07-25

核心提示：天气炎热大多数人都爱出汗，有时甚至是大汗淋漓，人们往往对出汗有许多误解，其实夏天出点汗是有益健康酌生理现象并不是什么坏事情。尽管穿白色紧身衬衫时汗湿的腋下有些尴尬，但是关于汗水还是有很多有趣的小知识。这些小水...

15-07-22

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。 1、赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。...