找个温暖的地方过冬 天气好少得病
近日的连续阴冷与凛冽北风将北方一下子带入冬季，温暖不再，阳光成了奢侈品，更别说在暖阳下享受美食美景了。对于大部分老人来说，寒冷则减少了他们外出的机会，天天在室内闷着，心情很受影响;冬季还是慢性病的高发季，老人的健康也让人担心。因此，近年来，越来越多的老人选择 “候鸟”式的生活方式，夏天在清凉宜人的北方避暑，冬天去温暖舒适的南方过冬。
东北的王老先生告诉记者，这几年，一到10月，老两口就“迁徙”到三亚，租上一个房间，住到来年4月份。平时自己买菜做饭，闲暇时就到海边晒太阳散步。在他看来，海南的冬天简直就是天堂：有阳光、沙滩以及各种各样的海鲜和水果。王老说，如果在沈阳，他们家一冬要交纳2000多元取暖费，这与在三亚租一间房子三个月的房租差不了多少。除了经济账，一本健康账也不得不提。“我们少得病，身子骨儿好，孩子们就少操心。”以前冬天王老和老伴经常感冒，现在一年也感冒不了几次，舒坦多了。
中国国际旅行社旅游产品销售代表孙梦琪介绍，如今去南方过冬有两种方式，一种就是报旅行团。比如“三亚越冬团”，为期一个月，单程机票、吃饭加上三星级住宿的费用大概3000—5000元，客人还可以根据自己的需求，延长住宿时间。另一种就是自由行，可以先在网上租好房子，或预订当地的老年公寓和老年宾馆，可以自己买菜做饭，4个月的费用一般在0.8万元—1.5万元。
适合过冬的温暖地域，主要分布在海南、云南、广东、广西等地。这些地域气候宜人，环境优美，而且生活也相对便利，消费不会太高。比如三亚冬季1月温度最低，月平均为20.7摄氏度，穿个T恤，就能过冬;再比如广西北海，全年花繁叶绿，四季瓜果飘香;云南腾冲县，被誉为“天然植物园”，还有中国最密集的地热温泉。
需要注意的是，异地生活会有很多不便，一定要做好准备。首先要提前熟悉路线，医院、超市等重要地点要记清楚。其次有慢性病史的老人，要备好平时吃的药，提前和周围社区医院，或者旅馆的相关人员做个备案。再就是“出门在外靠朋友”。多和左邻右舍沟通，一方面交流感情，另一方面有突发事件也好有个照应。 濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閸洖绠伴柟闂寸蹈閸ヮ剚鐒肩€广儱鎳忓Σ顒勬倵楠炲灝鍔氭い锔诲灣缁牓宕掗悙鏉戔偓鐢告煥濠靛棝顎楀ù婊勭箞閺岋綁骞掗幋鐐蹭淮闂佸搫琚崝宀勫煡婢舵劖鎯炴い鎰╁焺娴硷拷闂傚倸鍊烽懗鑸电仚缂備胶绮崝娆撳箖瑜旈獮妯盒ч崶锝呬壕闁稿瞼鍎愰弫鍐煥閺囨浜剧紓浣插亾闁糕剝绋掗悡銉╂煟閺囩偛鈧湱鈧熬鎷�闂傚倸鍊烽悞锔锯偓绗涘懐鐭欓柟杈剧畱鐎氬銇勯幒鎴濃偓濠氭偝婵犳碍鐓欓梺顓ㄧ畱閺嬫捇鏌涚€ｎ偅灏甸柟鍙夋尦瀹曠喖顢橀悩鍨闂傚倷绶氬ḿ褍煤閵堝＆鍥偨缁嬭法鐣哄銈嗘磵閸嬫挻銇勯姀鈩冪妞ゃ垺顨婂畷鎺戔堪鎼粹懣銉︾節閻㈤潧浠滈柣掳鍔庨崚鎺楁偐鐠囪尙顦у┑鐐村灦濮樸劎绮婚弮鍫熺厪闊洤顑呴埀顒佹礋閹潡顢氶埀顒勫蓟濞戙垹鐒洪柛鎰亾閻ｅジ姊洪崨濞氭垵螞閸愵喖钃熼柕濞垮劗濡插牊淇婇婊呭笡闁圭兘浜堕弻锝嗘償閵忥紕娈ら梺绋款儐閹告悂顢氶妷鈺佺妞ゆ劦鍋呴崓闈涱渻閵堝棗绗掓い锔垮嵆閸┿垽宕楅懖鈺冾啎闂佺懓顕崑鐐典焊閵娾晜鐓曢悗锝庡亝鐏忕數绱掓潏銊﹀磳鐎规洘锕㈤崺鈩冩媴鏉炵増顢樻繝鐢靛Л閹峰啫顓奸崪浣瑰枠濠电偛鐡ㄧ划宥夊箖閸岀偛鏋侀柟鍓х帛閺呮悂鏌ㄩ悤鍌涘