用一只手用力拉另一只手的每一个手指，双手相互交替的拉
动作三，两手张开，先弯曲左手大拇指，左右手同时再弯曲一根手指，以此类推，直至左手握拳，然后从小指开始，两手同时一一松开手指，知道两手完全张开。以上为一遍，可以反复多做几遍
用一只手用力拉另一只手的每一个手指，双手相互交替的拉
动作三，两手张开，先弯曲左手大拇指，左右手同时再弯曲一根手指，以此类推，直至左手握拳，然后从小指开始，两手同时一一松开手指，知道两手完全张开。以上为一遍，可以反复多做几遍
Re: 一套手指小体操可调节脏腑
用一只手用力拉另一只手的每一个手指，双手相互交替的拉
动作三，两手张开，先弯曲左手大拇指，左右手同时再弯曲一根手指，以此类推，直至左手握拳，然后从小指开始，两手同时一一松开手指，知道两手完全张开。以上为一遍，可以反复多做几遍