白天还老是困？可能因为你肥胖和抑郁
凤凰科技讯 北京时间5月12日消息，据科学日报报道，根据美国宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员的一项最新研究，除了缺少睡眠，肥胖症和抑郁症也是规律性困倦的潜在原因。他们表示这些发现可以促进针对白天睡眠过多（EDS）患者更个性化的睡眠药物的研发。
大约30%的普通大众经历过EDS，也就是在白天感到困倦或者睡意，包括无法抗拒的睡意来袭。在白天感觉过度疲倦可能降低工作效率，增加出错率和和旷工，这可能导致更严重的问题，例如车祸。
之前的研究认为EDS与肥胖症、抑郁症以及睡眠呼吸暂停有关，但这项最新研究首次使用了生理学睡眠数据来推测成因并调查其中的机制。这也是过去数年里第一项EDS观察研究。
研究人员测量了1395名男性和女性基准线的EDS自我报告，然后在平均7.5年后再次进行测试。研究被试者完成了一项完整的睡眠历史和生理检查，并在一个睡眠实验室里接受了一晚的评估。研究人员还记录了睡眠、生理和心理健康问题以及物质使用，从而确定这些被试者是否具有生理和心理健康状况。
“肥胖症和增重可以预测谁将出现日间嗜睡症状，” 美国宾夕法尼亚州立大学医学院睡眠研究和治疗中心的精神病学教授朱里奥