记者 霍雪飞
锻炼为治病练成“一指禅”(图)
阳泉的刘富元能单指断砖、两指倒立还能单指戳破易拉罐
为治疗肩周炎，阳泉铁路职工刘富元二十年前开始锻炼，经不懈努力，他不仅治好了病，还练成了“一指禅”功夫。2月17日下午，记者在刘富元家中见识了他的绝活。
单指断砖两指倒立
今年52岁的刘富元身高1.75米，体重75公斤，精神抖擞。得知记者采访的目的，刘富元欣然应允。他换好一身运动服，走到院中表演了起来。
他首先搬出一个铁制的板凳，又找来一块板砖。记者仔细检查了一下，板凳是用铁板和铁管焊接而成，板砖是一块普通的整砖，没有任何拼接。记者用手掌试着劈砖，砖丝毫没有破损，手反倒生疼。
刘富元将砖放在铁凳一侧，左手按压住砖的一半，另一半悬空。只见刘富元运了一口气，右手食指猛然刺向砖的中间，砖头瞬时断为两截。记者赶忙看刘富元的食指，发现安然无恙。刘富元的食指较其他指头明显粗一些，尤其是右手食指，指端、指肚和手指中段满是厚厚的老茧。“为了练习断砖，我的指甲劈过很多次，指端也皮开肉绽过好几回。可‘好了伤疤忘了疼’，随后又继续练习。”
说完，刘富元拿着两个蓝色塑料片来到院当中，将塑料片放在地上。“这是保护食指的垫片。”说完，他将两根食指各自撑开，做起了俯卧撑。一个、两个、三个……直到记者喊停，刘富元还意犹未尽。
刘富元又把塑料片放在距墙脚半米远的地上，用两根食指撑在地面上，然后倒立着倚在墙上。记者不住地啧啧称赞，然后拿着专门带来的一罐易拉罐啤酒问刘富元：“听说您还能单指戳透易拉罐？”刘富元笑着接过易拉罐，右手食指对准易拉罐的中心，一用劲戳破易拉罐，啤酒喷涌而出。记者仔细一看，易拉罐的罐体被戳了一个豁口。
收获健康练出硬功夫
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刘富元是阳泉铁路工务段的一名普通职工，在平定县附近的一条煤矿铁路专用线工作。他说，这些硬功夫是用20年时间练成的。
20年前，繁重的劳动让正值而立之年的刘富元患上了肩周炎。为了治病，他听从老人们的建议，每天坚持做一小时俯卧撑。起初，他只能做几个。随着时间的推移，刘富元一口气能做几十个，他感觉肩膀的疼痛也逐渐减轻，身体越来越有劲。此后，刘富元开始试着用手掌的4根手指做俯卧撑，接着又减少到了3根、2根、1根。最终，刘富元练成了让人惊叹的硬功夫。
2008年，随着手指劲头大增，刘富元开始尝试戳破易拉罐。2012年，他又开始练习单指断砖。去年年底，他参加了当地电视台举办的一个百姓春晚选秀节目，很多人才知道他的这项绝技。“坚持锻炼让我收获了健康，也练出了硬功夫。”刘富元说，“接下来，我会继续锻炼，争取练到单指可做俯卧撑。”不过，刘富元奉劝大家不要盲目练习，要循序渐进，掌握技巧，否则容易骨折或造成损伤。 婵犵數濮烽弫鎼佸磻閻愬搫鍨傞柛顐ｆ礀缁犱即鏌熼梻瀵歌箞闁搞儺鍓氶悞鑲┾偓骞垮劚閹冲繐危椤掑嫭鍊垫鐐茬仢閸旀碍銇勯敂璇茬仯缂侇喖鐗撳畷鎺楁倷閺夋垟鍋撻悽鍛婄叆婵犻潧妫濋妤€霉濠婂嫮绠為柡宀嬬秮楠炴帡骞嬮悙韫樊闂備礁鎼悮顐﹀礉瀹€鍕叀濠㈣埖鍔栭幆鐐淬亜閹扳晛鐒哄ù纭锋嫹闂傚倸鍊搁崐鐑芥嚄閼哥數浠氱紓鍌欒兌缁垶宕濆▎鎾崇畺鐟滄棃鐛Ο鐩捬囧炊閿濆懍澹曢梺绋跨灱閸庢劙寮崘顔界叆闁哄洦顨呮禍鍓х磽娴ｆ彃浜鹃梺绯曞墲缁嬫帡鎮￠妷鈺傜厽闁哄洨鍋涢埀顒€婀遍埀顒佺啲閹凤拷闂傚倸鍊搁崐鐑芥倿閿旈敮鍋撶粭娑樻噽閻瑩鏌熸潏鍓х暠閻庢艾顦伴妵鍕箳閹存績鍋撴繝姘仢濠电姵纰嶉悡娆撴⒑椤撱劎鐣遍柡瀣崌閺屾稓鈧綆鍋呯亸鐢告煙閸欏灏︾€规洜鍠栭、姗€鎮╅崹顐ｎ啌闂傚倸鍊风欢姘缚瑜嶇叅闁靛牆锛嗛崶顒佸仺缂佸娉曢悾鍝勵渻閵堝棙纾甸柛瀣尰閵囧嫰濮€閳╁啰顦板銈冨灪椤ㄥ﹤鐣烽幒鎴斿牚閹肩补鎳ｉ妷锔剧瘈闁汇垽娼ф禒婊堟煟鎺抽崝搴ㄥ礆閹烘鍋愰悹鍥皺椤ρ冣攽閻愭潙鐏︽慨妯稿妿缁寮崼鐔哄帾闂婎偄娲ら鍛村焵椤掍焦绀嬮柟顔兼健椤㈡岸鍩€椤掑嫬钃熸繛鎴欏灩閻掓椽鏌涢幇顔间壕闁伙絽銈稿娲川婵炴碍鍨佃灋闁告劦鍠栭拑鐔兼煏婵炲灝鍔楁俊鎻掔墛娣囧﹪顢涘⿰鍛闂佸湱鍏樻禍鍫曞蓟閿濆棙鍎熼柕蹇ョ磿濞堛倝姊虹粙娆惧剱闁瑰憡鎮傞、姘跺Ψ閳轰胶顦板銈嗗姦閸嬪懘宕撻棃娑辨富闁靛牆妫楃粭鎺撱亜閿斿灝宓嗛柛鈹垮灲瀹曟鎳栭埡鍐惧晭闂備胶鎳撻顓㈠磻閻愬吀鐒婇柕濞炬櫆閻撴洟鎮楅敐搴′簼閻忓繒鏁哥槐鎺撴綇閵婏箑纾抽悗瑙勬礃閿曘垽宕洪埄鍐╁閺夌偟澧楅、妯荤節閻㈤潧袥闁瑰嘲鍟濂稿椽娴ｇ懓鏋犳繝鐢靛仜閻°劎鍒掑澶婄畺闁稿瞼鍋涢弸渚€鏌熼崜褏甯涢柡鍛倐閺屻劑鎮ら崒娑橆伓