图3 不同阶段的饮食结构变化
图三给出了作者出国前后的饮食结构图，可以看出，本科硕士阶段，食物摄入主要以面条为主。面条是含糖量极高的碳水化合物，长期单一地、海量地吃面导致摄入能量过剩；加之这一阶段作者运动量极小（主要以走路为主），故而体重持续增加。
博士阶段，身在国外无面可吃，午饭以学校供应西餐为主，晚饭以自己烹饪的各式家常炒菜为主，糖类摄入量大量减少，加之这一阶段经常参加篮球运动，故体重迅速降低。
特别的，由图1可以看出，在2012-2013年间，作者体重出现过局部波动，这主要是由于这一时期作者为失恋问题所困扰，食物摄入减少；其后出国交流三个月，日子凑合着过，饭菜凑合着吃，因此造成体重触底。然而当年回国之后，沉浸于祖国美食无法自拔，在体型上放飞自我，不出半年即吃出了作者历史上的最大吨位。
结论：肉来如山倒，肉去如抽丝。在饭量基本保持不变的情况下，合理改进膳食结构也有利于减肥。
4. 表白及恋爱经历
作者的表白即恋爱经历全部集中在本科及硕士阶段，具体情况在表1中给出：
表1 表白及恋爱经历
由表一可以看出，作者确实是个好人，这点被反复确认达4人次。上述经历得出的主要结论有：I. 不宜短信表白，以免对方不回自己内心翻江倒海痛苦万分；II. 不宜编写程序表白，程序往往会破坏浪漫氛围；III. 不宜当面表白，以免下不来台。综合上述三点可以看出，在屌丝气息比较浓郁时，各种表白方式皆不可取。
特别需要说明的是，3号恋爱经历表明，表白并不是获得爱情的充分条件。同时，3号恋爱经历也说明，即使在恋爱过程中，也不能一味地做好人。
此外，在本科硕士七年间，作者被妹子表白的次数总和为0。
结论：真诚、用心、执着等因素在追求爱情方面是毫无用处的。