80后，压力下你能否挺直腰？
这个一个从小到大被人称为“垮掉的一代”，却渐渐成长为时代支柱的群体；
这是一个从小就高唱着明天会更好，今天却面临着房价高、车价高、医疗费用高的三高时代的群体；
这是一个成长于应试教育模式下，却要面临市场经济下残酷竞争的群体。
他们就是80后。
玩着弹珠、哼着“如果我有机器猫我就叫他小叮当”的童年已一去不返，如今他们已经慢慢接近而立之年，面临着成家立业的责任。社会的发展带来无限的机遇，也带来激烈的挑战，很多80后，尤其是85后，初入职场，工作还不够稳定，房子、车子更是遥遥无期，身为独生子女的他们更要承担起赡养四位上代人，抚养一位下代人的重任……物质、精神压力就像一股紧紧缠住他们的龙卷风，使得他们挣脱不得。80后，你能否扛住压力，挺直腰？
事业与生活，80后面临的抉择
再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育。80后的父辈们多未能接受高等教育，于是大部分希望子女能够帮他们圆了这个大学梦。80后于是从小被教导着上大学才是唯一的出路，上了大学才能找到好工作，只有大学才能给予他们最好的人生。可当他们挤过这座独木桥后，才发现桥的那边已是人满为患。就业与择业，成为摆在他们面前的第一大难题。
伍亿人才招聘网的调查数据显示，62.19%的人认为择业时发展前景最重要，58.12%的人认为择业时薪酬问题只占很小的部分，但同时有78.24%的人选择“工作不好找的时候要先解决生存问题”，发展空间就成了次要因素。
从伍亿人才招聘网公布的岗位信息中可以看到，不限学历与工作经验的美容师，月薪3000-3999元，质检员，月薪4000-4999元……而要求学历在大专以上的文员、经理助理岗位，月薪只有1000-1499元，这种情况被人成为“高薪蓝”与“低薪白”。是将事业作为理想还是将生活作为理想，80后的一代，面临着抉择。
职场压力，80后甩不掉的影子
即使一部分人成为了“高薪白”或者“高薪金”，其面临的职场压力也非同一般。职场上的厮杀可谓是一场没有硝烟的战争。初入职场的80后，为了求得更好的上升空间，或为了获得事业上的成就，或为了更高的薪酬水平，莫不竭尽全力。
伍亿人才招聘网一份主要针对80后职场压力的调查显示，超过85%的调查者表示工作压力比较大，而薪水、职业发展前景以及工作任务重是造成压力沉重的三大推手。最近引起社会关注的“蚁族”，他们中的大部分是刚刚走出校园的80后大学毕业生，不但面临着生活条件差、缺乏社会保障等生存问题，思想情绪波动较大以及挫折感、焦虑感等心理问题也较为严重。沉重的职场压力，成为了80后职场人甩不掉的影子。
减压，80后必须培养健康心态
大多数的80后还学不来波波族的极品生活方式，因为缺乏坚实的物质基础。他们很多处于被就业、被买房的状态，“享受”着低薪与高压的双重夹击，在狭窄的空间中寻求着突破与光明。关注他们的心态问题，刻不容缓。前不久轰动全国的胡新宇“过劳死”事件以及富士康的员工自杀事件就为我们敲响了警钟。
对于上述现象，伍亿人才招聘网职场顾问提醒80后职场人，高薪固然诱人，但发展空间更重要。80后仍然拥有青春与活力，积累与成长才是当务之急。最重要的是明确自己的人生目标是什么，以它为指导，人生之旅才不会偏航，才能顺利抵达成功的彼岸。
同时无论从事何种工作，压力都是不可避免的，80后的职场人应当学会将压力“化有形为无形”。比如通过转移注意力、宣泄负面情感等方式。但宣泄情感不能影响他人及社会，像捏捏族通过到超市捏碎食品来发泄的方式就是不可取的。瑜珈、登山、旅游、倾诉等活动都能有效地帮助你缓解压力。企业也要多与员工交流，关注他们的心理健康，为员工树立良好的心态提供一定的条件，比如组织一些集体活动，提供心理疏导服务等等。