重庆大学美视电影学院的彭佳琪从192.2斤健康减重到174斤，减重18.2斤。钟欣摄
在分享减肥经验时，他强调到一定要注意饮食，多锻炼。“减肥不能节食，但也要注意自己的饮食习惯，还要配合适当的体育锻炼。”
彭佳琪说，瘦身之后人会变得精神和干练，“现在健身已经成为我生活中的一部分。”
重庆大学美视电影学院的彭佳琪从192.2斤健康减重到174斤，减重18.2斤。钟欣摄
在分享减肥经验时，他强调到一定要注意饮食，多锻炼。“减肥不能节食，但也要注意自己的饮食习惯，还要配合适当的体育锻炼。”
彭佳琪说，瘦身之后人会变得精神和干练，“现在健身已经成为我生活中的一部分。”