一语惊醒梦中人。孙姐停跑了，专心疗伤。那时候，群主就告诉她，跑步不受伤的根本是小步快频平坡，而且建议初跑者跑一休一，别干超出自己身体承受范围的事情。“想长期跑步，就是要讲究方式方法，别一味猛干。”
等到脚踝好了之后，7月份，孙姐开始边跑边调整跑姿，渐渐跑得顺畅了起来。
2、零下十几度，跑到冻麻木
其实，7月份的时候，孙姐就想在朋友圈打卡了。因为当偷摸自己一个人跑的时候，就经常容易原谅自己，容易放弃，“所以那段时间我跑步总是断断续续的。”9月7日的时候，她试着连续跑了20多天，发现身体没有任何不适，这时候她决定开始连续不间断跑步。
10月1日，孙姐正式开始在朋友圈打卡，宣布要坚持跑步1000天。也许你会问，随便跑就行了，为什么要每天都跑呢？这是因为孙姐当时受到了她们群主的影响。当时，那位群主做过切胃手术，但已经坚持跑步800多天，“他一个做过手术的人都能坚持，我为什么不能呢？”
当孙姐宣布了这个计划的时候，家里人都不相信，“我能理解，因为我自己都不相信。”所以刚开始，孙姐将计划分为了两个部分：100天+900天，“先从短的开始，如果你100天都坚持不下来，那就别说1000天了。”
从那天开始，孙姐开始了跑步打卡，当天，她跑了10公里。在这之后的1000天，她最少每天都要跑8公里。每天早上4点半起床，先给孩子做饭，1小时后出门跑步，每次跑大概50分钟，周六周日会多嗨一会，然后回来洗澡吃饭上班，干啥都不耽误。因为要早起跑步，所以每天晚上9点半，孙姐都会准时入睡。
前面的100天，是最难坚持的时候。