持续健身20年 50岁辣妈穿比基尼身材完胜少女
图/来源于扬子晚报(下同)
不少女性常因结婚生子后太忙,而无暇维持自己的身材,常嘲笑自己又胖又丑。但有句俗话说“世上没有丑女人,只有懒女人”,仍有不少女性即便到了4、50岁,其外貌和身材看来仍和年轻美女无误。据台媒东森新闻云报道,近日,河南就出现了一名50岁的“辣妈”,外貌和身材仍像少女一般,几乎看不到岁月的痕迹。
据《扬子晚报》报导,这名家住河南信阳的50岁叶阿姨,她持之以恒的游泳和健身,平均每周都会健身2至3次,每次都2小时左右,提升自己的心肺功能;另外她也每天游泳,会开始有游泳和健身的习惯,是从30岁那年开始,至今已经持续了20年。
叶阿姨提到30岁的自己时,只是一个苗条和秀气的女生,但自从开始游泳和健身之后,现在则是充满健康和自信美。已经当母亲的她,儿子都已经开始工作了,但也因为持续锻炼,让她的外貌和体态仍像少女时期般的姣好,身上看到不到一丝皱纹和赘肉,甚至穿起比基尼来,连不少年轻美女都相形失色。
现在的她生活过得惬意自在,今年3月才横渡过马六甲海峡,预计9月份还要去韩国横渡汉江。