孩子长期便秘的原因
小孩长期便秘怎么办?小孩便秘吃什么好?5个月以后小孩子就可以加些辅食的，比如米粥、菜泥等，可是妈妈们要知道小孩子脆弱的胃肠稍不注意就易出问题，便秘、腹泻、或是便秘、腹泻交替，这些胃肠问题都和小孩子吃的食物有关，那么如何防止小孩子便秘呢，小孩长期便秘原因是什么?小孩便秘要如何治疗?
小孩长期便秘要重视
要使长期受便秘困扰的孩子变得聪明活泼起来，首先应治好便秘。
小孩发生便秘症十分常见，主要原因是与小孩不良生活方式尤其是饮食习惯密切关。有便秘症的孩子，绝大多数都有偏食、挑食毛病，特别喜欢吃油腻或煎炸之品。如果孩子平时少吃蔬菜水果、缺乏运动，就更容易引起便秘。
小孩便秘的危害不容忽视。如果孩子反复出现便秘，肠的消化和吸收功能就会逐渐减退，不仅重要的营养成分不能送往全身，而且大肠杆菌还会在胃肠道大量繁殖，由此产生的组织胺等有害物质，会侵袭身体各个器官组织，造成不同程度的损害。
另外，肠内停滞的大便，还会使孩子头昏、烦躁、上课精力不集中，玩耍或运动时耐力差等。长期便秘的孩子，很容易出现营养缺乏、贫血。
小孩经常便秘，专家建议：
家长采取正确的引导有助于宝宝养成按时排便的习惯，从而减少便秘发生;同时，在宝宝不想排便时，千万不要强制排便，也不要让孩子长时间蹲坐便盆。
预防小孩便秘关键在饮食
为了防止宝宝便秘，就要让宝宝多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜、香蕉等，以刺激肠壁，使肠蠕动加快，烘便就容易排出体外，同时要注意多给宝宝饮水。清晨起床后给宝宝饮温开水1杯，可以促进肠蠕动;平时炒菜时多加烹调油，利用脂肪的润滑作用，也有助于缓解便秘。
小孩便秘怎么办?如何治疗小孩便秘
由于小孩饮食较为单一，体质较弱，体内有益菌容易受损，而引发便秘。一般的食物补充，远远不及身体所需要。现在越来越多的家长在为孩子选择玛丽安娜80水苏糖母子装，调理小孩肠胃，提高孩子免疫力。水苏糖是从天然植物地灵中提取。是一种天然双歧因子，无毒无副作用，孕妇和小孩均可以使用。高含量80水苏糖可直达肠道，口腔、胃液等一系列消化道对其危害，使作用率达到最大。为双歧杆菌提供营养，促进其增长。改善胃肠道环境，保证胃肠道健康通畅，对小孩便秘效果非常不错。小孩便秘，选择合理科学安全的治疗方式是非常重要的，毕竟孩子胃肠的承受能力是不能喝大人相比的。
另外，人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。