Re: 辟谣:孩子夏天不能吃冰,不能赤脚,睡觉出汗是缺钙
有些妈妈会说,我很怕让小孩吹电扇,太容易感冒了!而且也不能睡在空调的出风口正面吹,睡一觉保证流鼻涕。上海市中医医院儿科薛征主任医师指出,从中医的角度来说,气候炎热的夏季,孩子的皮肤毛孔开泄,邪气容易入侵,小朋友如果从一个很热的地方,突然进入到一个比较寒冷的环境中,容易受凉而生病。
对于幼小的孩子来说,室内空调温度不宜过低,一般26℃、27℃比较合适,太冷太热都会消耗能量。如果孩子比较小,在卧室里睡觉,可以开客厅空调,让冷空气进来,整个房间温度降下来,不那么热就行了;如果在客厅玩,就开卧室空调,或者把空调出风口往上推,不要对着吹,一般孩子还是能承受的。
花露水防蚊露能用吗?专家:看成分
有些妈妈会担心:孩子被蚊虫咬了很心疼,但又听说一些防蚊液含有毒成分,到底能不能用?薛征医生指出,主要还是看其中的成分,一些纯中药和纯植物的制剂宝宝可以使用。花露水和金银花露都可以用,但是使用时注意不要进入眼睛,不然孩子会很不适。
最传统的花露水中有驱蚊的成分,洗澡的时候用一点也可以。当然,一些含有化学成分的制剂容易刺激宝宝皮肤,对于敏感皮肤的宝宝还是要慎重考虑。
能不能赤脚?专家:看体质
有些妈妈会说:还没到夏天的时候呢,我家小孩在家就打赤脚了,我常常喊他穿拖鞋!老话说,冷从脚底冷起,好怕他感冒!但有些妈妈自己体质比较热,自己都不穿袜子,也就不让孩子穿。
对此,薛征医生指出,传统育儿有“脚要暖头要凉”的说法,但具体还是要看孩子体质。有些孩子体质虚寒,那就要注意保暖;有些孩子体质本身比较热,也可以不穿袜子,养育的时候也要注意凉一点。
从学爬开始,宝宝就手脚并用地探索这个世界,感受空间、平整与凹凸、冷与热,人的脚上还有众多穴位,赤脚走路是一件很好的事情。但如果室内温度过低,这时候就要灵活掌握原则了。
对于小月龄的宝宝,或者处于安静状态以及空调房中的孩子,妈妈们可以通过自己的手来感知孩子的脚温,如果明显低于自己的手温,那就需要给孩子穿上袜子了