山东省开选10项健康陋习
商报济南消息（记者 杨芳）记者昨天从省卫生厅举行的新闻发布会上获悉，由省爱卫会办公室、省卫生厅、省疾病预防控制中心联合举办的“健康山东行动·健康风向标”10项健康好习惯和10项健康陋习公众评选活动，正式开始，为期2个月。
据省卫生厅副厅长李仲军介绍，近年来，居民的疾病谱和死因谱发生了重要变化，与生活方式和日常行为密切相关的疾病成为严重威胁群众生命与健康的重要公共卫生问题。根据全省传染病网络直报系统监测显示，2010年全省共报告甲乙丙类法定传染病30种，报告发病总数为28万例，报告死亡322例，报告发病率为297.14/10万，报告死亡率为0.34/10万，病死率为0.11%。这些传染病大都通过呼吸道、消化道等途径传播，与群众的行为方式和卫生习惯密切相关。
一些原来以老年患者为主的慢性疾病，现在已经有“年轻化”的趋势。而与之对应的居民健康相关知识与行为能力却不容乐观。2008年全省居民健康素养抽样调查显示，全省居民具备健康素养的总体水平仅为8.16%。对于生活方式病，真正的危害不是来自疾病本身，而是来自对危害健康的因素认识不足，不了解生活方式与疾病的关系，没有形成“健康生活方式”的概念。
“从改变公众的认识和行为入手，是做好新时期疾病预防控制工作的必然选择。健康教育是最好的疫苗。”李仲军表示，我省自启动“健康山东”行动以来，全省已经开展了各种类型的健康活动。昨天，“健康山东行动·健康风向标”10项健康好习惯和10项健康陋习公众评选活动，正式启动；此前卫生部门筛选出了19项备选健康好习惯和18项健康陋习，供公众投票选择。
健康好习惯有饭前便后正确洗手、经常开窗通风换气、及时进行预防接种、适量运动、规律起居，每天保持7-8小时睡眠等。
健康陋习有随地大小便、吐痰，公共场所吸烟、共用毛巾等洗漱用品、超速行驶，酒后驾车，口味重，爱吃高盐、腌制食品，长时间用电脑、看电视，滥用抗生素，乱养宠物等。 婵犵數鍋為崹鍫曞箰閹间絸鍥焼瀹ュ懏妲悗骞垮劚椤︻垳绮堥崒鐐村€甸柨婵嗛娴滄繈鏌ｉ幒鎴炲仴闁哄被鍔岄埥澶愭惞椤愩埄浼�闂傚倷鑳舵灙缂佺粯鍔欓幃褔骞樺Ч鍥ｅ亾閸岀儐鏁冮柨鏇楀亾缂佲偓閸℃稒鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷闂傚倷鐒︾€笛呯矙閹达箑瀚夋い鎺戝€婚悳濠氭煙闁箑鏋撻柛瀣尵閹叉挳宕熼鐘垫殼闂備線娼уú銈壦囬悽绋跨畺妞ゆ洍鍋撴い銏℃礋椤㈡宕掑⿰搴⑿ユ繝鐢靛仜閻°劎鍒掗悩璇茬婵炴垶姘ㄧ粻鏃堟煏韫囧鈧洟鎮块鈧弻娑㈠焺閸愮偓鐣奸梺鍛娚戝Λ鍐蓟閵娿儮妲堟俊顖滅帛閹烽亶鏌ｆ惔銏＄殤闁稿鎸搁銉╁礋椤愵偅鍍靛銈嗗笒椤︿即鍩㈤崗鑲╃闁瑰鍋炵亸銊╂煕鐎ｎ偅灏电紒杈ㄦ崌瀹曟﹢鍩℃担杞版濠电姭鎷冨鍜佹喘婵炲瓨绮嶉幃鍌炲极閹剧粯鏅搁柨鐕傛嫹