Re: “你们的建议真的帮不了我…”这大概是抑郁患者内心深处最痛苦的挣扎…
屏幕快照 2017-03-19 下午4.04.28
对我而言,抑郁仿佛一团湿热粘稠的浓雾将我包围。
泡澡不也是一样的感觉么?
热水澡可以放松身体,但对我的情绪没有任何作用。
“去度个假散散心吧,老闷着也不是办法。”
屏幕快照 2017-03-19 下午4.04.39
“暂时离开一阵子”听起来好像很有效,
深陷当下的泥沼无法自拔,逃避一下可能会轻松一点。
但我能逃到哪里去呢?
就算我现在就搭飞机去夏威夷海滩,问题却如影随形:
我还是一个人承受着自己的不开心。